老年人足跟疼痛。一般常见于以下两种情况：第一、足跟部骨刺形成，也就是足跟部骨质增生。治疗方面，需要避免过度的活动，避免产时间站立、行走，晚上可以用中药泡脚。也可外涂一些外用药物，比如扶他林凝胶，或者贴膏药，比如云南白药膏、南星止痛膏。疼痛严重的患者，给予口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，效果不佳的患者，最后可以选择神经组织，和小针刀治疗。第二、足底筋膜炎。是由于足底肌腱筋膜无菌性炎症，治疗的方法类似于骨刺治疗，可以采用药物治疗、局部物理治疗、封闭治疗等等。老年人足跟痛所用的预防方法：
1、适当进行足部锻炼。适当的足部锻炼可以增强肌肉韧带的弹性和力量，预防足跟痛的产生，但是要注意坚持。而经常进行的锻炼如赤脚走沙地。
2、选择适合的鞋子。对于老年人来讲，鞋子的选择非常重要，建议老年朋友尽量挑选舒适、软底的鞋子，这样可以使脚部处在舒适的环境中，并且减少足跟痛的产生。
3、用热水泡脚。每天坚持用热水泡脚，这样可以促进血液循环，再配合适当的按摩和中草药，有助于缓解脚部疲劳。
追问谢谢指点，后来用了桃宝上的足跟骨方世贴，恢复得挺好的。