发胖的原因绝大多数不是在于年龄，也许是因为婚后生活比较美满
所以，发胖是很正常的
但是如果觉得身体哪里不舒服才导致发胖那还是该到医院检查下。估计一般情况下是两个人在一起吃的比较好再加上不爱运动才会发胖。如果想减肥的话
那就要注意饮食了，晚上8点以后不可以在进食，在饭前喝一杯开水这样在吃饭的时候胃会有饱涨感吃的就会少了
这样就容易减了
并且在饭后半小时内不坐着，不躺着
每天睡前可以喝一杯水这样可以美容，夜间人在睡觉的时候很容易缺水影响睡眠（但是如果喝水会是身体在第2天清晨浮肿的人群还是不建议晚上睡前喝水的）
清晨起床一定要喝一大杯水或者蜂蜜水。
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