面膜好还是吃胶原蛋白好？

Question

如题所述

Answer 1

不知道啊，面膜一般都是补水护肤的呀，补充胶原蛋白一般都是通过吃，很多保健品都可以补充胶原蛋白，但是要吃就要吃好的，不然对你皮肤根本没效果，我一直坚信一点：贵的东西是有贵的理由的，所以新肌饮这种贵的东西就在我双十一的购物车里，，不过并不一定要依靠保健产品，有不少食材就是天然的胶原蛋白来源，猪蹄、银耳、豆类、花胶、牛蹄筋、蛋白、鱼类等都含有较为丰富的胶原蛋白，有一些食材还有催乳功效，可以拿桂圆肉来泡水喝。桂圆与人参齐名，含有葡萄糖,蔗糖,维生素A,维生素B及酒石酸等稀有营养物质，，同时还能改善的体质，达到安眠、提高睡眠质量、预防阴道炎等作用。