有什么食物是可以提高免疫力？

如题所述

推荐答案 2019-10-23

想要提高免疫力可多吃以下食物来提高：
1、深水鱼2、低脂牛奶3、氨基酸4､氨糖
5、蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。每日补充1g， 1-3个月可提高身体免疫力。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

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其他回答

第1个回答 2020-11-07

食物,比如牛肉、鱼肉、羊肉、豆制品等,蛋白质是保证人体免疫力提高的重要物质之一。免疫力对人类的生存和发展有重要作用,饮食上的调理可以有效提高免疫力。

第2个回答 2019-04-15

螺旋藻，是自然界中营养丰富且全面的天然食物之一，含有蛋白质、多糖、维生素、藻蓝素等，能提高免疫力。其中汤臣倍健螺旋藻片相比普通螺旋藻更好，是纯天然蛋白质食品源。本回答被提问者采纳

第3个回答 2019-04-15

粗粮，玉米豆类食物

第4个回答 2020-09-23

吃哪些食物能提高免疫力？

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相似回答

提高免疫力的食物有哪些?答：1.多吃五谷杂粮。在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好，而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力，调节人体免疫系统。2.蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“...

吃什么增加免疫力 提高免疫力的食物有哪些答：1、胶原蛋白：胶原蛋白富含人体需要氨基酸，有甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等，胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。当人体有外来异物细菌病毒等入侵时，免疫球蛋白会与胶原蛋白相结合，这时人体的免疫力可大大增强。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...