脚凉是怎么回事呢?
它是脚的气血循环过慢导致,此时脚获得气血能量减少,产生热量少,不足以温暖双腿,便会凉。
它或是身体差,气血不足,或是身体经络淤堵,或是身体寒湿重,导致周身气血循环过慢,此时脚便会凉。
恢复它,需要强健身体,长养气血,加快周身及腿部的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿,使得周身及腿部经络血管气血运行通达,那么脚便会获得充足的气血变得温暖有力。
怎么做呢?可以搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。