第1个回答 2020-07-09
斑秃与本身免疫状态、精神因素、内分泌及遗传因素相关,抑郁、焦虑、心情郁闷,都可能是斑秃的诱因。我之前有一段时间压力很大,心情很差,然后发现后脑勺有一块斑秃,刚开端没有在意,后来越来越大快才开始注重起来,就本人查找方法,还好让我找到了《黄梭茂发陆》一文,里面的学问说的很有感触,照着做了后,斑秃很快就不见了!
那我就简单说说几点注意的吧:
(1)、少熬夜,晚上11点前休息,经常熬夜的人,头发很容易油腻的,所以要注意了;
(2)、少吃辛辣刺激性食物,辛辣刺激的食物易刺激到头皮,加重油腻;
(3)、多吃五谷杂粮,比如黑芝麻,黑豆,黑米等;
(4)、平时要注意控制自己的情绪,如果控制不好情绪,脱发就会更加严重,所以要注意保持良好的心态,心情要愉快;