我认为新手小白应该熟练掌握滑冰技巧,下面我为大家讲几个新手需要注意但却容易忽略的点:
1.鞋带一定要系紧。
不是像我们平常穿鞋那样舒服不会掉就行了,因为滑冰对脚上的控制要求非常高,只有把它系的最紧才能方便控制脚上的动作,并且不会崴脚。答主曾经因为穿鞋带太用力手上磨出了水泡。
2.前刀齿不是用来刹车的。
常见的花滑冰鞋都是这样的,刀口前端有锯齿状的前刀齿。事实上平常滑的时候都得注意别让刀齿碰到冰面,否则很容易重心往前摔倒。对初学者而言这个刀齿除了往前行进的时候蹬一下提供个推力,学会用刀口中间蹬地之后这个方法也不用了。
3.说一下刹车的办法。
其实刹车一开始真的不比一些动作好学。因为会刹车你至少先得学会重心放在一只脚上怎么做到。这个时候,比如将重心放在右脚上,抬起左脚横放在右脚后成“T”型,然后用左脚的刀刃摩擦地面,使自己停下,反过来用左脚也是一样。
4.要教练,但更需要自己练。
一般商业的冰场教练都很容易找到的。但请注意连续上时间长的课没有太大的用处,因为这个真的是需要自己脚上的感觉的,滑多了自然而然平衡好动作流畅。建议上半个小时多课,再自己练几个小时,可能不止一天,去了就每天练会儿。这时候再上一节半小时多课学下个动作什么的。这样学费的性价比也很高。
5.可以的话今早买一双冰鞋。
冰场有租的冰鞋,破旧潮湿的尴尬不用说,像冰鞋这种又厚又硬的鞋,很难穿舒服,除非有一双自己的鞋,自己的脚天天与它磨合,绝对会越穿越舒服。而且看着美丽干净的冰刀鞋自己的心情也会变好啊!