我晚上打球比较多，总觉得累，听说健力宝饮料能缓解疲劳，它的功效与作用到底怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得他一定没有你想象的这么好，因为本身他只不过是一款饮料，相对来说最主要的功效还是解渴，所以说如果要是真的想靠他来还解疲劳的话还是比较困难的。

Answer 2

可以补充一下xs运动蛋白粉

Answer 3

据我了解，健力宝研发了我国首款含碱性电解质的运动饮料，碱性电解质能够及时帮助我们补充运动后身体丢失的水分，调节体液酸碱平衡，为身体提供更多能量，进而促进人体迅速恢复体能。我现在运动后也常常会喝一瓶健力宝运动饮料来缓解疲劳。