第1个回答 2022-08-26
那就找一个地方,把自己静下来,或者看一本书,听一首音乐,放空自己,不要想的太多,有很多事情,你想是没有用的
第2个回答 2022-08-26
一般喜欢胡思乱想,主要是空闲时间比较多,个性比较敏感等原因,说明比较爱幻想,思维比较活跃,这不一定就是坏事,但如果出现幻觉,那就需要去看心理医生。
胡思乱想解决方法:这样的情况要放松心情,减轻压力,不要让自己太累,如果可以在晚上睡觉前可以做做运动如瑜伽,这样会促进睡眠,可以做一些能让您集中精力,又轻愉悦的事情。同时多看一些书籍,增加自己的知识。找一个目标,去努力实现它,让自己忙碌起来,没有时间胡思乱想。
第3个回答 2022-08-26
这个其实也很正常,总的来说就是自己太闲了。让自己忙起来去做一些事情,那么这个事情就可以解决。当你忙的时候就不会胡思乱想了。
第4个回答 2022-08-26
找点正经事儿做吧,时间安排满了,就自然想不起来这些了