女性随着年龄的增长排卵期会变得越来越不规则，应该如何备孕二胎呢？

Question

如题所述

Answer 1

一些年轻妈妈有机会生二胎，应该算是一件幸福的事。独生子女有优点，但也有很多缺点。在优生优育的前提下，妈妈们一定要抓住孕前的六个“黄金期”。女性要调理好自己的身体，要注意饮食习惯和生活规律，做到饮食均衡，不挑食，按时作息，不熬夜，午休等。从而把自己的健康调整到最佳状态，有利于怀孕。

减轻压力。当女性到了四十岁终于鼓起勇气怀孕的时候，还是会有一定的心理压力。这些压力并没有得到缓解，但仍然会影响女性的怀孕概率。女性在备孕前，要注意缓解自己的压力，让自己轻松备孕。孕妇在紧张的情绪状态下怀孕，内分泌也会受到影响。为了让自己更有活力，女性需要保证早睡早起，不要熬夜。

深呼吸缓解产后抑郁。孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高。这个时候，除了家属一定要多给安慰，产妇自己也要放松。当你感到紧张和不舒服时，可以试着深呼吸，把自己的身心能力调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。

服用叶酸。为了让未来的胎儿更健康，女性在怀孕期间也需要服用叶酸。叶酸会影响胎儿的大脑发育。为了生下更健康的宝宝，女性需要补充足够的叶酸。但是，叶酸的用量也需要适当。

夫妻双方保持良好的生活习惯(性格开朗，多运动，控制体重；饮食均衡，加强营养，戒烟戒酒，作息规律良好)；有规律的性生活，因为男性的精子储备需要2-7天，但频繁的性生活导致精子质量下降；避免接触有毒有害物质和居住在新装修的房屋内；

随着年龄的增长，女性的代谢功能会变差，体重增加，从而导致高血压或糖尿病的发生。妊娠高血压和妊娠期糖尿病在孕期会比以前更频繁地发生，所以怀二胎的女性应该在怀孕前积极控制体重。

Answer 2

如果夫妻双方有生育二胎的要求，建议夫妻双方提前一年禁止吸烟，禁止喝酒。锻炼身体，增强身体抵抗力，同时改变不良的生活习惯

Answer 3

1，孕前检查不能省孕前检查很重要，大家千万别以为这只是一个简单的流程，由于不是在最佳生育年龄，所以孕前检查对大龄女性尤为重要。2、身体调理很重要，身体是本钱，所以如果想生孩子，不养好身体是不行的，要保持适当的体重，如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况也要先调理好。

Answer 4

不应该，没有很好的家庭环境，就不要考虑生二胎了，养好一个就够了。