这是一个很有意思的问题，也是很多朋友关心的问题。但实际情况是，有些女性在更年期会出现轻度症状，而有些则可能在更年期出现明显症状。这种情况与个人身体因素和身体易感性有关，但绝经期间是否有症状与绝经后的健康状况没有明显关系。看到朋友分享自己的经历，说明更年期症状比较好。事实上，有些更年期妇女在更年期几乎没有症状，但绝经后，她们的健康问题又出现了，这并不意味着更年期有更好的症状。出现这种问题的主要原因是更年期期间他们的身体发生了一些潜在的变化。甚至还有一些慢性病没有症状。
因为没有症状，忽略了更年期的潜在风险，相关问题没有得到积极的检查和控制，以至于绝经后，这些问题对健康的影响逐渐显现出来。表面上看起来更年期是没有症状的，绝经后会出现一些健康问题。其实根本原因是我们没有积极关注更年期期间的个人保健，导致一些问题没有及时发现和控制，导致绝经后出现健康问题。更年期是女性从生长期到衰老期的必要过渡阶段。是否有更年期相关症状并不取决于个人意愿。但更重要的是要强调，无论绝经期间是否会出现典型症状，女性在绝经期间都要更加注重个人的保健，尽量及早发现和控制可能出现的问题，以最大限度地降低随着年龄的增长出现健康问题的概率。
由于女性更年期卵巢功能逐渐衰退，雌激素的分泌水平会降低。体内雌激素水平的这种降低会导致女性的症状，如月经不调，如潮热、出汗等血管舒缩症状，如心悸、胃部不适等交感神经活性疾病，如泌尿生殖系统干燥，更容易出现炎症等反应。比如骨关节疼痛等骨质疏松症状，如失眠、焦虑、抑郁等情绪相关症状，这些症状对于部分女性来说会更明显，而部分更年期女性身体耐受力更好，不会有太强烈或明显的感觉。除了这些明显的症状或问题之外，女性的新陈代谢也会因为绝经期雌激素水平降低而受到影响。更容易出现高血压、高尿酸血症、高血脂、糖尿病等问题。
这些慢性病会影响心、肾、脑血管等很多器官的健康，但往往在初期没有感觉。所以在更年期，不管有没有明确的症状和感受，都要多注意身体检查和养生，这样才能更好地度过更年期，保证老年时期身体健康。更年期不是洪水猛兽，更年期是人生的必然阶段。虽然可能会有这样或那样的身体不适，但绝大多数女性都能成功度过更年期。所以，端正自己的心态，以积极乐观的心态面对这样一个人生必然的阶段，是非常重要的。同样的更年期经历，开朗积极的心态，整天叹气，对身体的影响是不一样的，所以做好心理调节很重要。
更年期女性除了调整心态外，还要注意定期体检，骨密度、血压、血脂、血糖水平等必要的相关指标。最好一年检查一次。如果发现骨质疏松和三高问题，必须积极干预和控制。对于轻微的问题，可以先调整一下生活。如果需要吃药控制，也要按照医生的建议合理用药。对于很多慢性病，只有尽快。在生活中，更年期女性应更加注重健康饮食，给身体补充钙和维生素D，尽可能避免高盐、高脂肪、高糖的饮食，加强锻炼，合理控制体重，尽可能保持良好充足的休息，戒烟，包括避免吸入二手烟，限制饮酒，尽可能少喝酒或不喝酒。这些方面是做好更年期保健的生活基础。做好这些方面的工作，然后对可能出现的相关疾病和问题做早期检查。