但是这个手脚发麻也不用心慌，会随着你加以时日的太极拳练习，会逐渐把一些不太通或存在的一些积患会慢慢打开舒通，而气血也会在身体运动中逐步增强。最后使你的身体五脏六腑得以调养，达到健康之目的。腿部脚部发麻，我们都知道那是血管受压迫恢复血液流动的现象，所以上述问题也就迎刃而解了，太极拳是内家拳，调节内息，调和阴阳，通畅气血，当你有这种发麻的感觉，恭喜你，你入门了。
就我习练教学数十年而言几手没人出现此现象，倒是站桩初期手会有麻胀之感。然，既使有此现象也只会是学练太极拳初期时产生，若长期伴随，肯定练偏差且有问题了！应请老师帮助纠正。这一种情况是好现象，是用气血护理开始衰退的细胞组织，是通过功法练习达到养体的效果。通过一段时间后，这一种现象会消失，说明这里的细胞组织开始正常化。
练拳一辈子，不是三天两早晨的事，既要有正确的方法，又要有合理的运动量，有句老话：酸加痛减麻木停。可资借鉴。可能是之前身体此部分气血受阻，当你练太极有发热，发胀现象，说明气血已运行到此部位，再继续努力练下去，气血疏通，此部位就舒服，且轻松。也就是练太极必须经历的一个过程。
一般不会出现这种情况，如果真这样，多因为你没有放松。圆是根本，松是灵魂，松要节节放松，无处不松处处松。从精神到身体，从肩到腰，到胯，到裆，到指尖。完全松下来，还会发麻吗！手脚掌心正反面毛细血管血液循环交换。由于运动，流速加快，停止运动休息，心跳加快，给手脚供应气血充足加快，停下过程中:就会产生麻、胀感觉，有时有跳动的感觉……均是正常生理
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-06-30
可能是缺乏维生素，缺乏钙也有可能是末梢神经炎，在平时可以自己按摩手脚，也可以用一些热毛巾湿敷一下，或者是用艾灸，也可以泡一泡脚，或者是做针灸都是可以改善这些状况。
第2个回答 2021-06-30
手脚发麻这个时候就应该去进行按摩，而且每天都应该让自己泡脚，每天应该吃一些对自己身体有帮助的食物，这样才能够调理好自己的身体。
第3个回答 2021-06-30
应该多活动，同时也应该增强身体体质，或者喝一些维生素进行补充体力。可以通过中药进行调理，或者是多出去运动，还可以通过饮食改善。
第4个回答 2021-11-14
用中药调理下吧，找问止中医的中医师看看，然后对症治疗
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