点外卖、作息时间无规律，把打游戏当成日常等已成为很多人尤其是大学生常见的生活方式。大学生健康生活的健康习惯
点外卖：负面影响首先，外卖食品安全难以保障，对大学生身体健康造成威胁。 外卖食品安全存在不卫生问题，大学生吃外卖中毒抢救的例子屡有发生。 其次，外卖配送人员混杂，校园安全难以保障。 大学校园人员流动量大，陌生程度高，无法对外卖配送人员的身份进行验证，加大了学校安全保障难度。
作息时间无规律：在日常生活中，很多大学生该休息的时候不休息，经常熬夜。
把打游戏当成日常：根据共青团中央维护青少年权益部、中国互联网络信息中心《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，62.5%的未成年人网民会经常在网上玩游戏，其中玩手机游戏的比例为56.4%，在工作日玩手机游戏日均超过两小时的达到13.2%。不可回避的是，在上述玩手机游戏的未成年人中，已经有部分未成年人严重沉迷。这会打乱大学生们的作息和饮食，导致大学生情绪暴躁易怒，严重影响大学生正常学业，影响大学生现实交往能力。
扩展资料
健康的生活是什么?
现代社会的急剧变化和发展提高了人们的生活水平，人们对健康和生活质量的关心和追求健康生活的欲望也在持续增加。健康的生活是什么?Wellness是革新性健康增进的代表用语，是well-being和fitness的结合，意味着幸福健康的生活。Wellness也被用作积极健康指向的用法，是一个包括身体健康、精神、社会、心理、灵性健康等的全面、多层次的概念。
1948年世界卫生组织(WHO - World Health Organization)提出了“健康”这一概念。在社会上被定义为完全幸福的状态，在这里健康超越了避免多种疾病的层面，是将生活的幸福、快乐、身心都维持健康稳定状态的个人潜在能力极大化的综合过程。综合这些情况来看，健康的生活不仅仅是单纯地从身体健康的角度来看，意味着预防或摆脱疾病，还意味着能够提高健康相关生活质量的满足感、幸福感、自我调节能力等精神健康。