怎样帮助孩子戒掉网瘾

Question

如题所述

Answer 1

手机给我们的生活带来很多的便利。但由此也引起了很多的问题。孩子沉迷手机就是其中很突出的一个问题。会给孩子的发展进步，带来很大的影响。需要采取措施，加以妥善解决。具体来说。帮助孩子避免沉迷手机的方法，包括父母要合理使用手机。给孩子树立榜样。给孩子创造良好的学习和生活环境使他自觉的远离手机。以及与孩子进行沟通交流讲清沉迷手机的危害。父母合理的使用手机给孩子树立榜样。可以有效防止孩子沉迷手机。在对孩子进行教育引导的过程中。身教重于言传。因此，父母在日常生活中合理的使用手机就可以给孩子树立良好的榜样。让孩子有样学样能够避免沉迷手机现象的发生。这是防止孩子沉迷手机的最有效方法。可以在不知不觉中解决这个问题。给孩子创造良好的学习和生活环境。可以帮助孩子自觉远离手机。有些孩子之所以会沉迷手机是因为他们平日里没有更喜欢的事情做。于是只能通过玩手机来打发时间。因此父母应该给孩子创造良好的生活环境。使他们有各种有趣且有意义的事情可做。这样孩子们就会对手机失去兴趣自觉的远离手机从而避免沉迷手机问题的发生。与孩子沟通交流讲清沉迷手机的危害。可以让孩子学会合理使用手机。在防止孩子沉迷手机，这个问题上。让孩子明白其中的道理。特别是明确沉迷手机的危害。是解决这个问题的根本点所在。因此父母在日常应该利用与孩子的进行沟通交流的机会给孩子讲清沉迷手机的危害。从而帮助孩子学会如何合理，使用手机的方法。这样一来就可以从根本上解决问题。使孩子在今后不会出现沉迷手机的行为。从而更好的发展进步。

Answer 2

下面我总结了几点，与大家分享，希望能帮助到大家。
1、通过系统学习，我重新改变过去错误的教育认知，提高沟通技巧。
2、接着用“我信息”，“三分法思维”一步步调整了我跟孩子的沟通方式，重新链接亲子关系。
3、然后学习如何做好自己和孩子的心理建设，再开始商议具体适合我儿子的手机界限规则协议。
4、最后才是开始正式帮助孩子戒网瘾的每个步骤。
5、面对管控孩子手机网络时的威胁，我们提前做好预防措施。
我们家长最担心的是管理孩子手机时，孩子情绪崩溃时怎么办？孩子对抗、威胁怎么办？其实只要我们家长做好各预防措施，就不用担心管控时发生各种意外。
6、如何做到三个预警后再管控孩子手机？孩子不交手机有哪些表现，我们家长如何针对性处理？
（家庭指导师会告诉我每一步的应对措施，记得我开始管控孩子手机后，第二天一早，指导师给我打电话，了解昨天执行情况。我学过那么多课程，从没有老师如此热心，给我主动打过电话，把我感动得热泪盈眶……然后，老师又告诉我，今天孩子可能会出现什么情况，该怎么回应孩子。）
7、与孩子协商共同制定使用手机约定
当时孩子在家躺平了一年，我就把每天运动多久，自学多久，做哪些家务活，什么时候睡，什么时候起床等要求都写在了约定里。让孩子在完成约定后，第二天才能使用。（约定一般要每周调整一次，指导师会根据我孩子情况，给我建议，如何一步步收紧。）
8、在引导孩子戒网瘾的一步步推进中，必须同时解决孩子沉迷网瘾的根本原因，如学习专注力差，学习效率低，没有学习目标，亲子关系差，孩子没有责任感等问题，如果没有同时解决这些，学习成绩没有提升，自信心没有提升，责任感没有培养，那手机网瘾就很难很有效戒除，也不能很好地建立手机使用边界，孩子也就不能顺利复学！