1. 核桃皮熬水的功效与作用：
利尿消肿：核桃皮泡水喝能够促进肠胃的运转，有利尿消肿的功效，可以加快身体里多余水分的排出。
乌发养颜：核桃皮中富含维生素E和多种营养元素，泡水喝能够润泽肌肤，使皮肤看起来更加光滑，核桃皮泡水喝还可以使头发显得乌黑有光泽。
止血：核桃皮含有核桃醌，具有很好的止血作用，适量饮用核桃壳煮水能起到一定的止血效果，对伤口愈合有所帮助。
2. 核桃皮薄的好还是厚的好：
核桃皮的薄厚各有优势，可以根据个人喜好和需求进行选择。薄皮核桃多为改良品种，个头大、果肉饱满，吃起来较为方便，但其油脂含量不如厚皮核桃。薄皮核桃易于取出整仁，而厚皮核桃则难以取出完整的果仁。根据个人喜好选择，厚皮核桃的仁更香，营养价值也较高。
3. 核桃皮变黑还能吃吗：
核桃仁未变质的情况下通常可以食用。表皮发黑的核桃可以浸泡在凉水中，五分钟后搓去黑色的表皮，如果里面的核桃仁未发生变质，通常可以继续食用。如果核桃仁已变质，就不建议再食用。变质的核桃不仅营养成分流失，还可能产生黄曲霉素，对健康有害，此时不宜食用。
4. 核桃皮吃了好还是不吃好：
核桃皮可以食用，建议连皮一起吃。核桃皮具有清热解毒、消肿、软化血管等多种作用。虽然有些人可能不喜欢核桃皮的口感，但适量食用核桃皮对人体有益，其中含有丰富的纤维素和没食子酸，营养价值较高。然而，过量食用可能会增加肠胃负担，导致消化不良。
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