伊利纯牛奶可以加糖喝吗?

伊利纯牛奶可以加糖喝?有没有副作用?

推荐答案 2015-10-27

煮牛奶时不要加糖。有人在煮牛奶时，为了使糖化得快，常常把牛奶和糖一起煮，这是不科学的。因为牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下，会生成一种有毒物质-果糖基赖氨酸。这种物质不能被人体消化吸收，会对人体产生危害。若想喝加糖牛奶，可以等牛奶稍凉后再加糖。但要注意，加糖并非多多益善，一般不宜超过5％。否则因加糖过多，造成高渗奶液，会引起不良反应。

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其他回答

第1个回答 2010-04-17

不管是伊利纯牛奶还是其他牛奶都可以适当加以丁点糖可以帮助消化，但不易过多。过多会适得其反。不但不能帮助消化反而会造成牛奶里的蛋白质的。让牛奶停留在胃里

第2个回答 2010-04-06

加糖喝，对身体不好。特别是儿童，最好不要加糖。

第3个回答 2010-04-06

可依各人口味添加

第4个回答 2015-10-08

加了糖还叫纯牛奶么

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