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    • 坚持吃早餐对身体有什么好处

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    推荐答案   2019-03-18
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    第1个回答  2017-04-15
    吃早餐为你一天提供活力,身体经过8个小时的睡眠,胃里已经空了,需要能量.吃早餐可以减少得胆结石的几率.总之,不吃早餐会得很多病,吃合适的早餐会令你很健康!所以一定要吃早餐本回答被网友采纳
    第2个回答  2017-04-15
    坚持吃早餐对身体健康非常有益，有益无害。
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    坚持吃早餐的好处答：1、其中坚持吃早饭可以补充能量，毕竟人们经过一夜的睡眠，体内消耗了大量的能量。此时及时的吃早饭，能够补充身体所需要的营养物质。2、然而众多的小伙伴经过一个晚上，可能会导致胃部分泌较多的胃酸。一般适当的坚持吃早饭，可以中和胃酸，保护胃肠道，从而避免引发肠胃不适等等情况 3、对于众多的小伙伴来说...
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