那肯定是在为银行打工了。起早贪黑，辛苦挣钱估计连利息都难维持，这种还谈何自救。无数人死在这条路上。从开始的一万到最后几十万。
坑不是一天挖成的
我们来算一笔账：一万块一个月周转一次要多少？
按最低还款利息在150左右，如果是tao现那一万会在70左右，dai还的估计也要100左右。
那么10万呢。一个月高的要1500左右，低的要700左右，这已经是非常理想的算法了。几十万你自己去算了。
你的月收入-固定开支-利息=可以用来还款的钱。
所以显然你短时间内是没办法处理的，你用钱多爽快，还钱就有多痛苦。
债不是一天积累的，那还债也不可能短时间完成！
自救之道
所有的自救都是一个艰难的过程，这个过程包含了隐忍，煎熬，痛苦，压力。如果没有做好承担的心理，那一切都会白费。并且开头已经说了。这是一个漫长的过程。你必须要有坚定的信念！完整的计划！
一，计划。凡事预则立，所以在做之前你要理清思路，没有好的思路一切都是白谈。漫长的过程需要一个个小的目标来激励自己前行。
1,先对自己的收入和开支做一个分析，评估自己的还款能力，及还款时间。心理要做到有数。
2,对自己的欠款要分累。按金额大小开始。我建议的还款顺序是从小到大。小的处理了，你会感觉有成就，能鼓励自己坚持。
二，安排，计划好了，就要安排如何去最大限度的解决问题。
1,针对欠款和收入情况来安排好还款计划，还款周期。
2,我建议借助别人，比如在周转上可以先利用代来解决一些压力。毕竟代还相对来说收费不算很高，比自己周转方便。也可以环境一些压力。卡太多靠自己转费心费力。
3,开源节流，这个必须要做的。收入不增加，开支不缩减，想要还款有点不现实。这个时候只有收入大于开支才能实现。
4,寻求一些不要利息的资金帮助。比如亲戚朋友的钱。这样会减少很多开支。
三，执行，自己定制好计划就要去落实执行。借钱容易还款难。在用钱的时候多少钱都不觉得多，还钱就不一样了。并且要坚持很多年。这是一个压力非常大的过程。挺过去了。就可以从头再来。过不去了，就只有等彩票中奖。
1,要自己克制，强制还款。就怕有钱就又想消费。
2,对自己狠点。能还多少尽量还。
一些风险防范
病急乱投医，越穷越见鬼！
在这个时候一定要操持清楚的头脑。我见过很多人在这种时候上过非常多的当。骗子也是会抓住心理的，你越想摆脱现实的困境，越想走一些捷径。
可问题在于捷径后面大部分是坑。他们会利用你想快速赚钱的心理，诱导你投资，给你画一个美好未来。结果是你一不小心就被坑了。
谁都不想过负债累累的日子。但谁也不会主动来送钱给你花。记住这两点没啥问题！
如有卡逾期，协商分期，债务问题，关注“稻草人的守望”，愿你三冬暖、愿你春不寒、愿你不因债务烦。
坑不是一天挖成的
我们来算一笔账：一万块一个月周转一次要多少？
按最低还款利息在150左右，如果是tao现那一万会在70左右，dai还的估计也要100左右。
那么10万呢。一个月高的要1500左右，低的要700左右，这已经是非常理想的算法了。几十万你自己去算了。
你的月收入-固定开支-利息=可以用来还款的钱。
所以显然你短时间内是没办法处理的，你用钱多爽快，还钱就有多痛苦。
债不是一天积累的，那还债也不可能短时间完成！
自救之道
所有的自救都是一个艰难的过程，这个过程包含了隐忍，煎熬，痛苦，压力。如果没有做好承担的心理，那一切都会白费。并且开头已经说了。这是一个漫长的过程。你必须要有坚定的信念！完整的计划！
一，计划。凡事预则立，所以在做之前你要理清思路，没有好的思路一切都是白谈。漫长的过程需要一个个小的目标来激励自己前行。
1,先对自己的收入和开支做一个分析，评估自己的还款能力，及还款时间。心理要做到有数。
2,对自己的欠款要分累。按金额大小开始。我建议的还款顺序是从小到大。小的处理了，你会感觉有成就，能鼓励自己坚持。
二，安排，计划好了，就要安排如何去最大限度的解决问题。
1,针对欠款和收入情况来安排好还款计划，还款周期。
2,我建议借助别人，比如在周转上可以先利用代来解决一些压力。毕竟代还相对来说收费不算很高，比自己周转方便。也可以环境一些压力。卡太多靠自己转费心费力。
3,开源节流，这个必须要做的。收入不增加，开支不缩减，想要还款有点不现实。这个时候只有收入大于开支才能实现。
4,寻求一些不要利息的资金帮助。比如亲戚朋友的钱。这样会减少很多开支。
三，执行，自己定制好计划就要去落实执行。借钱容易还款难。在用钱的时候多少钱都不觉得多，还钱就不一样了。并且要坚持很多年。这是一个压力非常大的过程。挺过去了。就可以从头再来。过不去了，就只有等彩票中奖。
1,要自己克制，强制还款。就怕有钱就又想消费。
2,对自己狠点。能还多少尽量还。
一些风险防范
病急乱投医，越穷越见鬼！
在这个时候一定要操持清楚的头脑。我见过很多人在这种时候上过非常多的当。骗子也是会抓住心理的，你越想摆脱现实的困境，越想走一些捷径。
可问题在于捷径后面大部分是坑。他们会利用你想快速赚钱的心理，诱导你投资，给你画一个美好未来。结果是你一不小心就被坑了。
谁都不想过负债累累的日子。但谁也不会主动来送钱给你花。记住这两点没啥问题！
如有卡逾期，协商分期，债务问题，关注“稻草人的守望”，愿你三冬暖、愿你春不寒、愿你不因债务烦。
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第1个回答 2020-10-18
37岁负债30万元，在这种情况下，尽快找个工作，然后努力挣钱，同时省吃俭用，一定要把贷款逾期尽快还上，不要长时间贷款逾期。
贷款逾期，就尽快还款。
关于贷款逾期，我觉得有必要好好给大家上一课。其实贷款逾期有短期，也有长期，因逾期的时长不同，后果也不一样。可大多数人对贷款逾期却又存在诸多认知误区，直到酿下严重后果才发现悔之晚矣！
贷款短期逾期及后果
不同资金机构对短期逾期的时间界定有所不同。针对短期逾期，各机构一般不会采取强制手段，会进行还款提醒及催收，其后果是：
1、高额罚金和违约金
贷款逾期后，还款时除了要归还利息和本金外，还需要缴纳高额罚息和违约金。
2、留下个人征信污点
征信报告上会留下逾期记录，即便还款后，逾期记录也会保留5年。逾期记录将会影响逾期者后续几乎所有金融活动。
3、收到短信电话催收
放款机构会不间断地发短信、打电话对逾期资金进行催收，告知借款人逾期的严重后果，责令借款人限期归还逾期本息。
贷款长期逾期及后果
一般来说，逾期超过90天会被放款机构视为恶意逾期。银行针对超过90天以上的恶意逾期，无论数额大小，都可以起诉追收。法院判决后，向社会公布失信被执行人（老赖）信息，限制其高消费、限制乘飞机高铁等。
由于现在监管局越来越严格，网贷平台也越来越规范加严格，不少网贷现在都是上征信的，所以征信记录是各位借款人都很关心的问题，今天我就来给大家科普一下网贷征信的相关知识，希望对大家有所帮助。
一．网贷征信记录处理非常“人性化”；
网贷征信相比传统银行要人性化很多，也就是会给因一时疏忽的非故意逾期，一定的宽限时间，但如果你长时间拖欠，就会很容易存在借款人的污点记录，这在征信体系中也是有重点提醒，对个人影响十分严重！
二．银行贷款违约不良征信记录保存期限5年
根据《征信业管理条例》规定，征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年。不良记录在还清本息、违约金之后，超过5年，其它银行将查询不到。值得注意的是，目前信用污点仍会一直保存，直至贷款结清。所以大家一定要珍惜自己的信用记录。
三．信用卡逾期不良信用记录保存期限2年
信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，如果销卡，记录会长时间保存下来。因此，建议信用卡用户还清欠款后继续用卡两年，期间保持信用良好，就能靠滚动记录把不良记录从征信系统里去掉。
以上三种都是建立在短期违约的情况下，如果逾期太久，逾期信息已被上传到人行，那就还清债务，等待5年之后系统自动消除吧。本回答被网友采纳
贷款逾期，就尽快还款。
关于贷款逾期，我觉得有必要好好给大家上一课。其实贷款逾期有短期，也有长期，因逾期的时长不同，后果也不一样。可大多数人对贷款逾期却又存在诸多认知误区，直到酿下严重后果才发现悔之晚矣！
贷款短期逾期及后果
不同资金机构对短期逾期的时间界定有所不同。针对短期逾期，各机构一般不会采取强制手段，会进行还款提醒及催收，其后果是：
1、高额罚金和违约金
贷款逾期后，还款时除了要归还利息和本金外，还需要缴纳高额罚息和违约金。
2、留下个人征信污点
征信报告上会留下逾期记录，即便还款后，逾期记录也会保留5年。逾期记录将会影响逾期者后续几乎所有金融活动。
3、收到短信电话催收
放款机构会不间断地发短信、打电话对逾期资金进行催收，告知借款人逾期的严重后果，责令借款人限期归还逾期本息。
贷款长期逾期及后果
一般来说，逾期超过90天会被放款机构视为恶意逾期。银行针对超过90天以上的恶意逾期，无论数额大小，都可以起诉追收。法院判决后，向社会公布失信被执行人（老赖）信息，限制其高消费、限制乘飞机高铁等。
由于现在监管局越来越严格，网贷平台也越来越规范加严格，不少网贷现在都是上征信的，所以征信记录是各位借款人都很关心的问题，今天我就来给大家科普一下网贷征信的相关知识，希望对大家有所帮助。
一．网贷征信记录处理非常“人性化”；
网贷征信相比传统银行要人性化很多，也就是会给因一时疏忽的非故意逾期，一定的宽限时间，但如果你长时间拖欠，就会很容易存在借款人的污点记录，这在征信体系中也是有重点提醒，对个人影响十分严重！
二．银行贷款违约不良征信记录保存期限5年
根据《征信业管理条例》规定，征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年。不良记录在还清本息、违约金之后，超过5年，其它银行将查询不到。值得注意的是，目前信用污点仍会一直保存，直至贷款结清。所以大家一定要珍惜自己的信用记录。
三．信用卡逾期不良信用记录保存期限2年
信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，如果销卡，记录会长时间保存下来。因此，建议信用卡用户还清欠款后继续用卡两年，期间保持信用良好，就能靠滚动记录把不良记录从征信系统里去掉。
以上三种都是建立在短期违约的情况下，如果逾期太久，逾期信息已被上传到人行，那就还清债务，等待5年之后系统自动消除吧。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-10-18
如果你现在已经负债，你可以用以下方法自救上岸或许可以帮到你
1、先找一份稳定的工作活下来
很多人现在是负债累累，每天都会面临银行的催收电话，很多人心乱如麻，乱了方寸，没了方向，不知道自己下一步要如何是好，越是在这样的情况下，你就越需要冷静，把自己的债务梳理好，分清轻重缓急，一定要先还信用卡，然后才是网贷，亲属和朋友的欠款，这时候最重要的是，你要先找一份稳定的工作让自己活下来，留得青山在不愁没柴烧。你说呢
2、找一份兼职的工作
白天的工作是为了生存，晚上的工作是为了发展，你千万不要做直销、微商、资金盘等兼职工作，这样的工作害人害己，搞不好你会血本无归，你要找一份销售工作，最好是找一些老百姓刚需的产品，因为只有销售才是赚钱最快的工作。
自己的亲身经历，15-20年几年时间负债30多万，现在每天电话接个不停，自己的想法是，先找个工作，有个稳定的收入，慢慢来还大家吧，这不跟着老表来工地干活了。
工地虽然辛苦点，早上6点多点就开始工作，下午7点才下工，一天9-10个小时工作时间，一天200多小工，大工350多一天，一个月也能赚5000-8000左右，虽然辛苦点，累点，但是过的充实……
通过以上的工作来积累资金，希望你能够早一天东山再起。本回答被网友采纳
1、先找一份稳定的工作活下来
很多人现在是负债累累，每天都会面临银行的催收电话，很多人心乱如麻，乱了方寸，没了方向，不知道自己下一步要如何是好，越是在这样的情况下，你就越需要冷静，把自己的债务梳理好，分清轻重缓急，一定要先还信用卡，然后才是网贷，亲属和朋友的欠款，这时候最重要的是，你要先找一份稳定的工作让自己活下来，留得青山在不愁没柴烧。你说呢
2、找一份兼职的工作
白天的工作是为了生存，晚上的工作是为了发展，你千万不要做直销、微商、资金盘等兼职工作，这样的工作害人害己，搞不好你会血本无归，你要找一份销售工作，最好是找一些老百姓刚需的产品，因为只有销售才是赚钱最快的工作。
自己的亲身经历，15-20年几年时间负债30多万，现在每天电话接个不停，自己的想法是，先找个工作，有个稳定的收入，慢慢来还大家吧，这不跟着老表来工地干活了。
工地虽然辛苦点，早上6点多点就开始工作，下午7点才下工，一天9-10个小时工作时间，一天200多小工，大工350多一天，一个月也能赚5000-8000左右，虽然辛苦点，累点，但是过的充实……
通过以上的工作来积累资金，希望你能够早一天东山再起。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-10-18
三十万，如果不是高利贷的话，其实并不是什么大数字啊。临时应急的话，首先可以向亲朋好友挪一下，然后努力挣钱，下班找份兼职，省吃俭用，两三年也就还清。或者把房子拿去银行抵押，借款。然后慢慢还
第4个回答 2020-10-18
才三十万而已，这点钱算什么
我比你大一岁，三年前欠债80万。
一家人努力挣钱，省吃俭用
现在还欠40多万。
再过三四年就可以还清了，只要努力没有还不完的债。
加油，你也行的。
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