梳头,是我们每个人每天都要做的事儿,但就是这个简单又普通的动作,不但能美化外表,还有很好的保健功能。自古以来,梳头作为保健方法之一,为历朝历代养生学家所推崇。以下方法可以参考一下。
1.梳头时要全头梳,不论头中间还是两侧都应该顺着头发生长的方向,从额头的发际一直梳到颈后的发根处,这样才能有效疏通经络。
2.每个部位起码应梳50次以上最有功效,上限以头皮发热、自己感觉舒服为准。
3.梳头时用力要平均,仅让梳齿轻轻接触到头皮即可。
梳头皮可以去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物,对于保持头部清洁以及促进皮脂分泌有很好的作用。很多女孩子头发比较长,梳头时不要一梳到底,这样头发很容易被拉扯断。
正确做法是先用手握住一截头发,然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾,梳顺以后再从发根开始梳,依次慢慢进行。
定期清理梳子
1.长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品,尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。
2.使用时,这些污垢又会转移到干净的头发上,所以梳子一定定期清理。
3.清理时,塑料梳子可以用水泡一下,再用牙刷、肥皂刷洗。
木质、牛角等材质的梳子不宜水洗,可以用棉线进行清理:将棉线一端缠在一只手的食指上,另一端用另一只手拉住,在梳齿中上下移动,慢慢就能把梳子清理干净了。如果梳子较脏、油腻较重的时候,可以在软刷上放上洗发水,打湿揉匀,轻轻地在梳子上刷,然后再用清水冲洗干净。
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