现在大多数家长越来越关心孩子的学习成绩，在大部分大人的眼中，成绩可以说是一个衡量判断孩子是否努力的标准，如果孩子的成绩不太理想，没有达到原先设定的目标，那么家长和老师可能就会认为孩子最近不用功，从而提出更多的要求让孩子多加努力、多花一些时间去提高自己的成绩。那么在这里就可能会出现问题了，假如说孩子之前的学习时间安排已经比较充分了，这时候家长只能通过减少孩子其他娱乐活动的安排，以此多挤出时间用来弥补学习，比方说家长带孩子出去的玩的次数减少了，开始给孩子玩耍、看电视等业余活动设定时间了，目的就是希望孩子能多花些时间在学习上。
那么对孩子而言，更糟糕的情况是什么？有时候家长和老师急于提高孩子的学习成果，会过量地给孩子安排一些家庭作业等等，但是却忽略了孩子的实际情况，这就导致为了完成学习任务，孩子可能要牺牲他们的睡眠时间来完成作业。柠檬之前就在网上看到这么一则新闻：一个家长看到孩子写作业写到夜里十二点还没写完，问清楚原因，原来是老师布置的作业太多了，抄写的内容多达二十多页，孩子就算写一晚上也抄不完。家长一怒之下就把作业本都撕了，第二天还去学校和老师当面对质。
这是个能够理解孩子的家长，他的做法也大快人心，但这种现象其实并没有因为类似的新闻而消失好转，在现在的教育环境中还是有很多家长、老师希望孩子能多花时间在学习上，哪怕睡觉的时间可以少一点。
对此柠檬想说，想提高孩子学习成绩的心情我相信大多数人都是能够理解的，但如果是占用了孩子原本的睡觉时间，那必然是得不偿失的。
每个人的睡眠都遵循同样的规律，如果孩子不能够在正确的时间入眠让器官得到休息，那么这势必会给孩子造成负面的影响的，容易发现的不好的现象就是第二天孩子会没有精神，上课时间打瞌睡，而孩子晚睡还有可能带来更深的影响就是，免疫力下降，情绪不稳定，变得易暴躁，影响生长素分泌，记忆力下降和注意力不集中等等。
到这里可能有的家长会产生疑问，既然不能占用孩子的睡眠时间，那么想提高孩子的学习成绩还能怎么办呢？
家长的注意力不应该是放在增加孩子的学习时间上，而是努力利用有限的时间来提高孩子的学习效率，让孩子减少学习拖延的问题，提高他在学习上面的专注力，比方说给孩子营造一个良好的学习氛围，引导孩子有一个好的学习方法，懂得更好的利用时间去加强知识点的记忆和复习；
更重要的是让孩子爱上学习，培养孩子的学习兴趣，带孩子感受学习当中的乐趣，这样也能更好提高孩子学习的自主性。
学习成绩不是检验孩子学习或者能力的唯一途径，这只是孩子一段时间内学习成果的展示结果，但学习这件事情却是长时间的，家长可以依据孩子的成绩来给出自己的建议，不能因为孩子的成绩好坏就单独评判孩子的对错，这方面还需要家长与孩子共同来探讨、分析才能得出更好的结论。