颈椎病引起的头晕如何缓解?

如题所述

颈椎病为什么会出现头晕?
由于颈椎病一般是因为颈肩部受累导致的,当颈肩部肌肉出现持久性痉挛收缩时,就会导致血液不畅,进而分离一些出一些引起头晕的物质。而如果是属于神经性颈椎病的,就会因为刺激或者压迫到和头部相连的神经以及头部的一些敏感组织而引起头晕。

颈椎病引起头晕怎么办?
一、专业按摩

如果有感觉到颈肩出现不舒服,不要自己随意的按摩,要寻找专业的理疗师进行按摩治疗,这样才能让其根据穴位按摩,不会因为乱按而让病情加重。

二、保持良好的睡姿

由于一天中有3分之一的时间是在睡觉的,所以保持良好的睡姿可以帮助改善头晕。一般情况下右侧卧睡是最佳的睡眠方式,给自己选择一个合适的枕头,不能过低也不能过高,才能减少颈椎引起的头晕。

三、使用热敷

在头晕的时候可以使用热毛巾敷于颈椎部,可以让血液流通,疏通下颈椎,从而改善因为颈椎而导致的头晕。或者是可以进行一些热理疗,如神灯照射等,都是通过将颈椎部位照射热而让血液流通来缓解头晕。
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