2022年8月7日20点28分57秒立秋。
立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始。每年立秋的时间并不固定，而是根据太阳在黄道上的位置来确定。2022年立秋的具体时间是8月7日20点28分57秒，这意味着从那一刻起，秋季正式开始了。
立秋之后，天气逐渐转凉，昼夜温差增大，出现秋高气爽、月明风清的景象。在中国传统文化中，立秋是一个重要的节气，人们会根据节气的变化来安排农事活动、调整饮食习惯等。例如，在立秋之后，人们开始逐渐减少食用寒凉食物，增加食用温补食物，以适应气温的变化。
总之，立秋是一个标志着季节更替的重要时刻。在每年的这个时候，我们可以感受到自然界的变化，也应该根据节气的变化来调整自己的生活方式和习惯。
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