肌腱断裂术后的康复过程,从早期就开始,一直延续到完全康复的一段过程。不是像有些人想的,要经过先行的严格的制动休息,一点都不能活动,在某时间段开始集中的进行训练。科学的康复训练是从术后早期,一直延续到康复。术后早期在术后72小时以后,可以进行远离关节的活动、其他未断肌腱肢体的活动,比如手指肌腱断裂。72小时以后可以相应的活动其他手指,进行肘关节的活动、肩关节的活动,在医生指导下,有必要的时候也可以进行腕关节的活动。这些活动都不能负重,尽量减少肢体的活动的幅度,轻微活动就可以,可以避免术后的粘连,有利于局部的消肿。活动也要分时、分段,一天进行2-3次,每次10-20分钟就可以。在肌腱恢复的中期,可以适度的其他的关节、手指进行相应的负重训练,受伤的手指经过4-6周以后,再进行相应的拆除固定以后的训练,可以练习关节的屈伸活动,练习关节握球的状态等等。总之,肌腱断裂术后的康复训练从术后早期就开始,一定要在医生的严格指导下进行,防止肌腱出现断裂或者其他的并发症。如果能按照医生的指导进行早期功能训练,中期功能训练以及康复期的集中功能训练,恢复的效果一定不错。
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