我的肠道不好,吃东西不爱消化,夏天吃青菜就正常

Question

我的肠道不好,吃东西不爱消化,夏天吃青菜就正常，冬天不吃青菜，就几天不上厕所，请问是什么毛病？

Answer 1

笼统地说你的肠胃不好，主要要注意以下几个问题：
1、青菜一定要吃，但不建议吃西红柿，西红柿是属于轻泻型食物，是可解便秘这苦，但不是长久之计。要吃粗纤维多的青菜，就是那种老一点里面长筋的青菜，如小白菜、小萝卜菜、甚至其他野菜；
2、一般爱便秘的人较容易产生虚火，也就是人们常说的要排毒，要注意当觉得自己口臭时吃点鱼腥草、穿心莲片剂，很便宜的中成药，居家必备药品；
3、少吃油腻食物，特别是油炸食品，易诱发内火。
个人浅见，仅供参考。

Answer 2

应该是消化不良！
建议每天早上喝一杯豆浆，平时多喝酸奶，少吃辛辣、油腻、不易消化的食物！

睡前，用双手顺时针、逆时针，按摩肚子个100次，就是在肚子上用手掌划圈

Answer 3

肠道通便不畅，建议多吃易通便的东西，如西红柿等。同时多运动，不运动的话通便更不畅（应为食渣过多），多运动可磨食，通便更顺畅，如跑步。如果还不行要及时就医，一面引出大麻烦。我以前也受过这样的苦，选我的保证没问题。这些资料也是我受苦时医生说的，现在一字不少的给你，没少一字。（抄我者，M4A1打死你们全家）

Answer 4

主要要注意以下几个问题；
2，西红柿是属于轻泻型食物，很便宜的中成药。要吃粗纤维多的青菜、小萝卜菜、甚至其他野菜、穿心莲片剂、一般爱便秘的人较容易产生虚火，也就是人们常说的要排毒，要注意当觉得自己口臭时吃点鱼腥草，就是那种老一点里面长筋的青菜，如小白菜：
1，但不是长久之计，易诱发内火、青菜一定要吃，但不建议吃西红柿笼统地说你的肠胃不好，是可解便秘这苦，特别是油炸食品，居家必备药品；
3、少吃油腻食物。
个人浅见，仅供参考