第1个回答 2010-04-07
应该是消化不良!
建议每天早上喝一杯豆浆,平时多喝酸奶,少吃辛辣、油腻、不易消化的食物!
睡前,用双手顺时针、逆时针,按摩肚子个100次,就是在肚子上用手掌划圈
第2个回答 2010-04-07
肠道通便不畅,建议多吃易通便的东西,如西红柿等。同时多运动,不运动的话通便更不畅(应为食渣过多),多运动可磨食,通便更顺畅,如跑步。如果还不行要及时就医,一面引出大麻烦。我以前也受过这样的苦,选我的保证没问题。这些资料也是我受苦时医生说的,现在一字不少的给你,没少一字。(抄我者,M4A1打死你们全家)
第3个回答 2019-08-19
主要要注意以下几个问题;
2,西红柿是属于轻泻型食物,很便宜的中成药。要吃粗纤维多的青菜、小萝卜菜、甚至其他野菜、穿心莲片剂、一般爱便秘的人较容易产生虚火,也就是人们常说的要排毒,要注意当觉得自己口臭时吃点鱼腥草,就是那种老一点里面长筋的青菜,如小白菜:
1,但不是长久之计,易诱发内火、青菜一定要吃,但不建议吃西红柿笼统地说你的肠胃不好,是可解便秘这苦,特别是油炸食品,居家必备药品;
3、少吃油腻食物。
个人浅见,仅供参考