沙棘原浆是酸酸的,有的人喜欢这样的,有的人不喜欢这样的。不喜欢酸的可以加一些蜂蜜。
但是棘氧原浆里面的营养含量比较丰富,沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其
维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。据报道,每100g沙棘果中含维生素C 160mg-17160mg、
维生素E120mg、胡萝卜素200mg、维生素B1含10.04mg、维生素B2含0.56mg、
维生素B6含0.76mg、维生素K0.90mg、叶酸0.75mg以及少量的
维生素D和盐酸。
沙棘叶片含粗蛋白15.75%、粗脂肪9.48%、粗纤维14.04%、无氮浸出物54.84%,用沙棘叶可制作保健茶。
沙棘种子含油率10%—12%,果肉含油率14%—18%,是提取沙棘油很好的原料。
所以喝沙棘一定要原浆, 不要喝饮料,喝饮料喝的是甜味是糖水。