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小腿长跑的快还是大腿长跑的快?
如题所述
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推荐答案 2019-12-08
我觉得小腿也就是小个子跑的快,个子高大长腿跳的高,国家队苏炳添堪世界飞人,个子就不是很高的。
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其他回答
第1个回答 2019-12-08
理论看要看步频跟步长,步频*步长=单步距离,大者快。但长跑关键还是看谁的耐力好,耐力好的跑的远
第2个回答 2019-12-08
相对而言,还是大腿。
第3个回答 2019-12-08
小腿长跑的快些……
第4个回答 2019-12-08
跑步的速度取决的因素有很多,其实最关键的是爆发力强,臀部肌肉发达。
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相似回答
在
长跑的
训练上,主要训练哪个发力部位?
答:
提供速度主要是小腿的力量,小腿力量足够强的话,那么腿摆动就会快,这样才能够让自己的速度提上来
。大部分小腿肌肉强的人,跑步都比较快,而且他们跑步也非常稳,所以训练小腿力量也是很有用。三、训练体力方面能够保证自己的耐力。我们都知道长跑一般都是跑三四千米左右,所以这种运动就要考验自己的耐力,如...
想跑得快,又跑得久,主要靠
大腿
发力
还是小腿
发力比较好?
答:
运动肯定是能使肌肉增长,脂肪减少!
其实我认为相对大腿发力更有利于长时间跑步
,同时,我也想说,其实呼吸平顺,是控制长跑速度质量的关键。
大家正在搜
长跑好的人小腿好还是大腿好
长跑时是用大腿还是用小腿
长跑靠大腿还是小腿
长跑练小腿还是大腿
中长跑用大腿还是小腿
跑步是练大腿还是小腿
跑步主要是练小腿还是大腿
跑得快靠大腿还是小腿
跑步靠大腿还是小腿
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