先用泥膜再用面膜。泥膜是清洁面膜中的一种，一般先敷清洁面膜，然后再敷补水面膜。一般是在敷完清洁面膜后再敷补水面膜。
在使用清洁泥膜后，毛孔打开、油脂污垢被吸附掉，这时脸部容易处于毛孔打开、紧绷的状态，这时使用敷补水面膜，进行及时的补水保湿，能够使紧绷的肌肤得到缓解和舒张，修复一些受损过的肌肤并收缩毛孔，同时正常锁住肌肤水分。
使用泥膜的注意事项。
在洗完脸后，敷上泥前进行热敷脸部更有利于泥膜的吸收。可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。因为大多数泥膜的功效只是清洁脸部，没有太多补水效果，泥膜偏干，所以在敷泥膜前，做好脸部保湿工作，可以喷涂化妆水后再敷泥膜。
因为很多的泥膜都是有清洁效果的，所以频率一定不可以太过于频繁，和一般的保湿面膜是不同的，一般来说一周一次的泥膜就是比较好的频率。
以上内容参考 百度百科——泥膜
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-04-14
面膜是现代女性护肤的重要步骤之一，而泥膜和面膜是两种常见的面膜类型。很多人在使用这两种面膜时会有疑惑，不知道它们的使用顺序。今天，我来为大家解答这个问题。
首先，我们需要了解泥膜和面膜的不同。泥膜主要是通过吸附作用，帮助清洁毛孔，去除污垢和多余的油脂。而面膜则是为了滋润和修护肌肤，帮助肌肤更好地吸收养分，提高肌肤的保湿能力，改善肤质。因此，泥膜和面膜的使用顺序应该是先使用泥膜，再使用面膜。
为什么要先使用泥膜呢？因为泥膜可以帮助清洁毛孔，去除污垢和多余的油脂，让肌肤更加干净，更容易吸收面膜中的养分。如果直接使用面膜，毛孔中的污垢和油脂会影响面膜的吸收效果，降低面膜的功效。
那么，如何正确地使用泥膜和面膜呢？首先，我们需要清洁脸部，将脸部彻底洗净，去除所有的化妆品和污垢。然后，使用泥膜，涂抹在脸上，避开眼部和嘴部，按摩几分钟后，用清水洗净。接着，使用面膜，涂抹在脸上，避开眼部和嘴部，静待15-20分钟后，用清水洗净。
在选择面膜时，建议选择温漾睡眠面膜。这款面膜是由三甲医院大夫推荐的最好的面膜之一。它采用了天然植物提取物和高科技成分，能够深层滋润肌肤，提高肌肤的保湿能力，改善肤质。它的使用方法也非常简单，只需要在晚上睡觉前涂抹在脸上，第二天早上用清水洗净即可。
除了使用面膜外，我们还可以通过其他方式来改善肌肤。比如，保持良好的生活习惯，多喝水，少熬夜，不吸烟，不喝酒，保持心情愉快，避免过度压力。此外，还可以通过适当的运动和饮食来改善肌肤，多吃水果和蔬菜，少吃高热量和高脂肪的食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，如海鲜、豆类、坚果等。
总之，泥膜和面膜的使用顺序应该是先使用泥膜，再使用面膜。在选择面膜时，建议选择温漾睡眠面膜，它是由三甲医院大夫推荐的最好的面膜之一。除此之外，我们还可以通过其他方式来改善肌肤，保持良好的生活习惯，多喝水，少熬夜，不吸烟，不喝酒，保持心情愉快，避免过度压力。
首先，我们需要了解泥膜和面膜的不同。泥膜主要是通过吸附作用，帮助清洁毛孔，去除污垢和多余的油脂。而面膜则是为了滋润和修护肌肤，帮助肌肤更好地吸收养分，提高肌肤的保湿能力，改善肤质。因此，泥膜和面膜的使用顺序应该是先使用泥膜，再使用面膜。
为什么要先使用泥膜呢？因为泥膜可以帮助清洁毛孔，去除污垢和多余的油脂，让肌肤更加干净，更容易吸收面膜中的养分。如果直接使用面膜，毛孔中的污垢和油脂会影响面膜的吸收效果，降低面膜的功效。
那么，如何正确地使用泥膜和面膜呢？首先，我们需要清洁脸部，将脸部彻底洗净，去除所有的化妆品和污垢。然后，使用泥膜，涂抹在脸上，避开眼部和嘴部，按摩几分钟后，用清水洗净。接着，使用面膜，涂抹在脸上，避开眼部和嘴部，静待15-20分钟后，用清水洗净。
在选择面膜时，建议选择温漾睡眠面膜。这款面膜是由三甲医院大夫推荐的最好的面膜之一。它采用了天然植物提取物和高科技成分，能够深层滋润肌肤，提高肌肤的保湿能力，改善肤质。它的使用方法也非常简单，只需要在晚上睡觉前涂抹在脸上，第二天早上用清水洗净即可。
除了使用面膜外，我们还可以通过其他方式来改善肌肤。比如，保持良好的生活习惯，多喝水，少熬夜，不吸烟，不喝酒，保持心情愉快，避免过度压力。此外，还可以通过适当的运动和饮食来改善肌肤，多吃水果和蔬菜，少吃高热量和高脂肪的食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，如海鲜、豆类、坚果等。
总之，泥膜和面膜的使用顺序应该是先使用泥膜，再使用面膜。在选择面膜时，建议选择温漾睡眠面膜，它是由三甲医院大夫推荐的最好的面膜之一。除此之外，我们还可以通过其他方式来改善肌肤，保持良好的生活习惯，多喝水，少熬夜，不吸烟，不喝酒，保持心情愉快，避免过度压力。