如何度过人生中最痛苦的时期？

Question

如题所述

Answer 1

最近让我比较受刺激的一件事情是有朋友去日本当交换生留学了，我觉得好像把我之前抑郁的一个状态拉回来了，让我终于除了埋头工作以外，让我抬头看一下，我的方向是不是正确的？就是不要老是拘泥于说我目前的工作是怎么样的，应该抬起头来看看我想要做的是什么，我曾经想要做的事什么，我有没有能力去达到，你通过什么样的途径去达到这样以前的一个梦想，而这个梦想是我一直以来就最想做的事情，所以你说怎么度过人生最艰难的时刻？我的建议是抬头看，不要忘记你当初的能力，不要丧失了自信！很多时候我们很容易被一件小事挫败，觉得自己好像一事无成，没有任何的成就感，那就做一些让你有成就感的事情，比如说你去做一些手工的工艺品，然后给自己的孩子做一些小家具，或者说和朋友一起去做一些你平时没有去挑战的事情，我觉得可能你抬头看了，你会发现世界其实很美好，应该抬头看，找一下生活的动力和自信。

Answer 2

如果说哪一段时间是让我难忘的，绝对要数两年前上补习班时，这是我第一次因为外事而哭。上补习班是临时决定的，因为没有好好学习以至于没有考上好学校，自己本来打算随便上个学校的，结果报名时出了问题推迟了，上补习班是突然决定的，就是想为自己奋斗一次，但爸爸对我的决心和补习班昂贵的费用而不同意，在我哭闹过后终于同意，于是我踏上了外地的车，一年中只回来了两次。我以为我有愿望不甘心就够了，直到开始上课是才惊觉自己浪费的三年时光里失去的东西要用多大力气才能拿回来。什么也不会就是那时的状态，背单词化学方程式背到半夜自己偷偷哭，可恨早晨起来又忘，甚至怀疑自己的脑子有问题，一天除了晚上睡觉以外一直待在教室，跟不上老师讲的就自己看书，头发一把一把掉，夜深人静在宿舍打着灯看书，清明三天学校停电全都回家了就我一个留在宿舍，在黑暗中睁着眼睛躺了三天觉得自己已经死了，想放弃但爸爸的期望和昂贵的补习费让我根本不敢有这个念头，只能咬牙坚持。

Answer 3

对失败的恐惧会让你在人生低谷中意志消沉，自暴自弃。换一个积极的心态，调整好心态，积极地面对人生中最大的挫败。凡是杀不死你的东西只会让你变得更强。激励自己重新开始，相信自己实现目标只是一个时间上的问题，保持这个信念，继续努力。

Answer 4

多看点有关于人生的书籍。心灵鸡汤对人的确实有安慰作用的，就像鸡汤对身体有滋补作用一样，心灵鸡汤也会抚慰我们的内心。现在有很多人都喜欢去阅读一些鸡汤，会在那些温暖的话语中找到一些慰藉。一个人的心如果温暖起来了的话，就会比较坦然的面对艰难的时刻。我在这样的时刻最喜欢看一些温暖的句子和文章，找到共鸣的时刻也会得到一些激励。

Answer 5

在生活中保持乐观心态非常重要，因为消极的想法无法让我们取得想要的结果，尤其是在人生低谷期。调整心态先从欣赏、相信、照顾好自己，爱自己做起。失败没什么大不了的，顶多从头再来，失败意味这你在尝试，继续探索下去。