深海鱼油适合什么年龄吃呢?

如题所述

您好,深海鱼油富含有大量的脂肪酸,是一种保健品。对人体有好处,有利于心血管,也有预防血管硬化、降血脂的作用。比较适合高血压高血脂的病人,生长发育的儿童,以及中老年人食用。但再好的东西也不可过量,否则适得其反。建议每日服用深海鱼油不超过3克,若服用量过高,会导致血液不易凝结,油脂超过了身体所需量,也容易导致血脂高等情况。肥胖的人建议不可多吃,因为热量很高会增加体重。
深海鱼油的主要功效有以下几点:
1、在一定程度上防止血小板粘连、凝聚,阻碍血栓形成,预防中风。
2、降低血液中有害的胆固醇、甘油三脂、血脂,血黏稠度,有效地控制人体血脂浓度。
3、维持低浓度血脂水平,对预防心血管问题,有较好作用。
主要适合中老年人服用,可以预防心脑血管疾病的发生。谢谢!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-12-29

深海鱼油的适宜人群包括:有血栓,脑溢血或中风等患病者。

深海鱼油的适宜人群包括:三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。

深海鱼油的适宜人群包括:视力衰退有老花趋势者。

深海鱼油的适宜人群包括:有心脏病、动脉硬化症状的人群。

深海鱼油的适宜人群包括:有关节炎、痛风、哮喘的人群。

深海鱼油的适宜人群包括:需防治糖尿病合并症的患者。

深海鱼油适合血栓,三高以及视力衰退的人群服用,它可以防治关节炎以及痛风等症状上,以上列举的这些人群都是服用此产品最佳的人选。

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扩展资料:

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能,此外受工艺影响,使用尤其谨慎。

深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼,如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高,而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。

1、调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。

5、维护视网膜。

适用人群

1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。

2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。

3、视力衰退有老花趋势者。

4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。

5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。

6、需防治糖尿病合并症的患者。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E6%B7%B1%E6%B5%B7%E9%B1%BC%E6%B2%B9"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-深海鱼油

第2个回答  2019-05-28
深海鱼油老少都可以吃的,他对三高病人有特别好的效果,还可以增强记忆力,对视力也有好处,像我自己一家都在吃, CW 丶药丶房 有本回答被提问者采纳
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