第二人生情商怎么提高

如题所述

1、不抱怨不批评:

高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。

2、热情和激情:

高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

3、包容和宽容:

高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。

扩展资料:

注意事项

情商高的人可以较好管控冲动情绪,这是一种自控力。这种能力越强的人,越能承受挫折和压力。具有良好思想素质和较强自控力的人,当他们遭遇困难甚至失败时,会冷静、客观地分析原因,找出问题和症结所在,从中吸取教训,站起来继续前进。

当他们面对成功或荣誉时,不会得意忘形、盛气凌人,而是淡然处之,将其作为新的起点。他们始终在一种积极的情绪状态下学习、工作和生活,既成就自己,又成就团队。

参考资料来源:人民网-人民日报:重视提高情商

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