这个时间段的拉萨是一年之中天气最好、氧气浓度最高、气温最舒适的时候。此时来藏游玩不要太过于担心高原反应，并且这个时候的草原自然风光也是最美丽的，所有的生态环境都到了一个最佳的状态。
去拉萨白天可以去藏式宫殿庙宇参观，感受神秘的宗教气氛，入夜后可以泡藏式清吧，体验与众不同的藏族风情。其中每年的7-8月是西藏旅游的高峰时期，也是西藏的雨季（多夜雨，不影响白天出行），人流量较大，消费也高，如果西藏旅游预算不是特别高，就需要避开这两个月。
当然暑假七八月又是西藏旅游舒适度最高的时间段，最高温度基本不会超过28摄氏度，相较于内地来说还是非常凉爽的，很多人都会选择在这个时间来拉萨避暑，这也是为什么暑假进藏人数最多的原因之一。