1、可以和楼上业主反应一下情况，劝他们尽量小声一些，特别是晚上10点后，不然会影响家人休息，要是经过劝阻没有效果，可以和小区物业反应，由物业出面进行协调。
2、直接在室内做好隔音，如关好门窗，安装隔音窗户等，或者直接在天花板上铺设一层隔音棉，然后吊顶重新封装一下即可。
室内做好隔音
1、墙体处理
室内要想隔音效果好，可以先从墙体入手，如果只是用轻质砖做为外墙，隔音效果很差。为了保证隔音效果，可以在墙面设计纸面石膏板，在内部填充隔音棉，表面贴一些壁纸，既美观又隔音。
2、窗户密封
要想减少噪音，最简单的做法就是关好窗户，不能留有缝隙。而且窗户也要选择隔音效果好的，最好采用塑钢窗，既能隔音又有保温效果。
3、中空玻璃
我们都知道中空玻璃隔音效果，很多家庭都有安装中空玻璃，能够保证室内隔音。而且窗户密封效果要好，否则噪音也会通过缝隙传播进来。
4、地毯织物
地面还可以铺设地毯，地毯隔音效果很好，特别是毛绒、棉布的地毯，隔音很不错。
5、隔音窗帘
除了安装隔音玻璃之外，还可以使用隔音窗帘，减少室内噪音。选择窗帘时，最好采用厚实点的材料，既可以隔离噪音，又能遮挡光线。
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