第1个回答 2010-04-15
很难说诶~~取决于你目前的肥胖程度啊~~~一般2-10斤吧，而且你完全不吃有油的东西，人会没劲啊，容易虚脱，脸色也会不好，暗黄暗黄的，真的很不推荐~~~还是要节食和运动结合起来比较好，真的健康最重要……
第2个回答 2010-04-15
首先鸡蛋不能每天都吃 一周吃个两三次就可以了~
其实减肥最主要的就是节食加运动 我原来是每天睡觉前 躺床上在空中蹬半个小时自行车 效果还不错 也比较容易坚持 吃水煮青菜一定会瘦的！只是效果因人而异 减肥是个慢工程 不要急 一点一点来以后也不会反弹 11点吃一份水果 4点喝一杯酸奶 喝喝绿茶也可以加快身体新陈代谢 喝喝 希望对你有用
预祝减肥成功~本回答被提问者采纳
第3个回答 2010-04-15
这吃的太少啦！！！身体内分泌会紊乱的，会导致一些毛病的，建议不能这样太偏激的减肥
适量少吃些，多吃蔬菜什么的，再多些运动，肯定会瘦下来的，而且速度会比较适中，对身体影响也不会太大
第4个回答 2010-04-15
我没试过哎~
估计至少五六斤吧
关键是毅力
还是要靠自己
加油吧~