如何让皮肤恢复紧致

Question

我怀孕后脸上胖了很多，现在瘦了，感觉皮肤松弛了，如何让皮肤恢复紧致？而且还长了一些小疙瘩，很小，再用洗面奶洗脸时才会感觉的到，怎么办？

Answer 1

　　1、保持皮肤清洁
　　面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。
　　2、保持饮食均衡
　　暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
　　3、注意防晒
　　90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。
　　4、补充适当的酵素
　　酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。
　　5、保持良好表情
　　偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

Answer 2

就你的总体情况来说给你推荐三个方法。1使用蛋清，就是鸡蛋去除蛋黄的部分，你试试每天搽一点在脸上，它可以快速的紧致皮肤。然后使用胶原蛋白面膜，牌子不一定要贵的，就屈臣氏它家自己出的也不错，面膜是晚上睡前使用，然后配合胶原蛋白原液使用，加强效果。皮肤皱纹和松弛与胶原蛋白的流失有密切关系，原液推荐美丽加酚。
运动是美容和塑身最好的方法，可以试试瑜伽和羽毛球，效果非常不错哦
希望帮到你~
M

Answer 3

您好，让自己的皮肤更加紧致的方法：
1、经常做补水面膜，细胞会有活力，从而皮肤会变嫩 。
2、睡前给脸部做个向上提拉 。
3、多运动，提升血液循环，这是最有效的办法，尤其是游泳。
4、如果想看着精神，紧致，白天可以涂隔离，也有些许保护作用。
5、如果是年龄问题，做按摩。

Answer 4

想要皮肤立体紧致，永远十八岁怎么做~

Answer 5

如果经济上有能力 可以去健身房找个私教,我以前也很胖,没生小孩肚子都很松,因为减肥减多了,去年办了健身卡,瘦了20斤,你皮肤松可以去那里做器械,最能紧实皮肤了,而且运动对身体也有好处本回答被提问者采纳