1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底
痘痘出现的绝大一部分原因就是因为油脂的堆积，而注意脸部的清洁，也就能尽可能的将脸部的油脂减少，这样可以在很大程度的减少痘痘的出现！
2.从饮食习惯抓起
少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒、大蒜、火锅、烧烤等油腻、辛辣、甜食、刺激性食品。
同时，多多补充维生素、膳食纤维高的食物，良好的生活规律，保持肠胃的畅通，防止便秘。
3.多喝水
肝功能的是痘痘生成的重要影响因素，一旦肝脏功能受损，那么遭殃的就是脸部痘痘的生成与加重！而水分则是维持肝脏功能的关键，它能直接维持肝功能的正常运行！所以说，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4.皮肤的保养很关键
不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。另外，痘痘极易出现的原因是因为油分的累积，而选用过于油腻的护肤品，彻底的卸妆等都对面部肌肤具有极大的防止作用哦！
5.减少对痘痘的碰触
不要用手抓，手上的细菌有很多，用手直接碰触痘痘，就会让毛囊夹杂着细菌，从而让痘痘更显现！从而造成痘痘更难去除，也让痘痕永久再现！
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