小女孩该来月经前会出现什么状况？

Question

我们班有好多人都来了月经，我怕我也会来，来月经前会发生什么状况啊？
我11岁，我们班去年就已经有人来了。

Answer 1

　　女孩的第1次月经称为月经初潮(Menarche)。大多数女孩的初潮年龄为12－14岁。出现初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，也有的已经长出了阴毛或腋毛。一般地，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。 出现月经初潮的早晚与遗传、营养、环境等因素有关。出现初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，也有的已经长出了阴毛或腋毛。一般地，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。月经初潮的出现是性成熟开始的重要标志。其后身高增长变慢，每年大约不超过6.5厘米。
　　春发育期的女孩，突然有一天，不经意间发现自己下身阴道里自动流出血液，谓之月经初潮。由于遗传因素、地理环境、气候因素、生活和社会环境的影响，不同种族、不同地区人群以及不同个体之间，月经初潮年龄存在很大的差异。
　　众所周知，在青春期以前，生殖器官发育缓慢，处于幼稚状态，进入青春期后即迅速发育。卵巢在8岁以前很小，8～10岁时发育很快，以后直线上升。子宫在10岁期间也迅速发育，宫体明显增大，长度增加一倍。月经来潮与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。从青春期开始，卵巢内的卵子陆续发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内发育成熟和种植创造条件。排出的卵子如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出称为月经。在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10～100毫升，平均为50毫升，出血量以第二、三天最多。行经期间由于盆腔充血，有时会出现轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。
　　未满10周岁月经初潮，称为性早熟。常见的原因如环境类因素作用、盲目进补以及误服避孕药等；亦有可能源于中枢神经系统病变，如颅内肿瘤、颅脑创伤、炎症刺激或先天发育异常等；还有一种情况是找不到具体原因，称之为特发性性早熟。由于性早熟严重影响儿童身心发育，且发病因素多，应及时到医院就诊，查明原因并采取针对性的治疗措施。

　　女孩满16周岁仍没有月经来潮，也应及时去医院进一步查明原因。若第二性征发育正常(乳房已经发育，阴毛和腋毛也开始长出)，外生殖器发育亦正常，极有可能是因精神心理因素干扰下丘脑的正常生理功能，导致内分泌失调，使月经延迟。如果同时伴有第二性征发育迟缓(如乳房扁平、无阴毛和腋毛、身材矮小)，则属于性发育迟缓，常见于以下几种情况：

　　1.全身营养不良。偏食、过度减肥造成营养不良，体内脂肪储存不足而推迟月经初潮。医学研究发现，月经初潮需要体内脂肪达到总体重的一定比例，而维持月经和生育，则需要更多的脂肪。如果成熟期摄入纤维素多而摄入蛋白质和脂肪少或过分节食，往往导致体内的雌激素水平较低，性发育延迟。上述情况一般不需特殊治疗，只要纠正偏食、过分节食等不良习惯，保证摄取足量高蛋白和脂肪等营养成分，一般很快就可有月经来潮。

　　2.生殖器官先天畸形或发育不良。常见的有处女膜闭锁、原发性卵巢发育不全、先天性无子宫或无卵巢、子宫发育不良、性染色体异常等

　　3.全身性慢性疾病。甲状腺疾病、肺结核、垂体瘤、肝硬化、肾炎、贫血等均可影响下丘脑的正常功能，造成月经迟来。

　　4.超负荷体育运动。超负荷体育锻炼亦有可能推迟月经来潮，这种情况多见于长跑运动员、芭蕾舞演员和体操运动员。

　　月经卡幼儿时期的女孩和男孩相比，除生殖器官外形和构造不同外，其他并没有明显的区别。但是10岁以后，女孩在体表和性格上就逐渐显示出性别特征。到了青春期，女孩子变化更明显。
　　伴随着月经的来潮，女性全身也发生了显著变化，主要表现为乳房逐渐发育，骨盆变得宽大，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐渐丰满，故18～20岁的姑娘肤若凝脂、柔润细腻。初潮后开始长腋毛，说起话来珠圆玉润，显示出女性特有的阴柔美。

　　初潮来临也使生殖器官发生变化，表现为卵巢已发育成熟，开始排卵并分泌大量的雌激素、黄体酮。随着卵泡的发育和激素的分泌，阴阜上开始长阴毛，呈倒三角形分布；大阴唇变肥厚，小阴唇变大同时有色素沉着；阴道变宽变深，阴道黏膜也增厚；卵巢逐渐增大，子宫逐渐增大至成年妇女子宫的大小；子宫内膜受卵巢产生的激素影响，出现周期性变化，差不多每隔28天左右来一次月经；同时，阴道黏膜湿润，时常有分泌物和少量白带。

　　经血来潮到“退潮”干净，一般需要4天左右。第一天血不多，第二、三天经血最多，以后就慢慢地减少。一次月经出血总量最少约20毫升，最多达100毫升，平均在50毫升左右。经期最好用高级卫生巾，视经血多少随时更换。正常的经血为暗经色，血中混有子宫内膜碎片、子宫颈黏液和阴道上皮细胞，月经血不易凝固。

　　对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张、害怕、羞涩、好奇等复杂的情绪体验。做好初潮期保健，对少女来说是十分重要的。 月经初潮注意什么？月经初潮要注意卫生，营养，休息。

　　月经初潮注意什么？---卫生

　　（1 ）勤换月经垫。

　　（2） 每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。

　　（3） 大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的细菌带至外阴。
　　月经初潮注意什么？---营养

　　少女初潮时由于卵巢分泌了雌激素，能促使体内吸收更多的钙质，并能使钙质在体内停留较长时间，从而消除了少女因缺钙而引起的各种不适现象。因此，初潮时应多食些富含钙质的食物，如虾皮、奶及奶制品、豆制品、贝类等。此外还可以在膳食中假如食用骨粉，这种骨粉吸收率可达70%，对补充钙质极为有益。

　　月经初潮注意什么？---休息

　　（1 保证充足的睡眠。少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等，多喝开水，保持大便通畅。

　　（2）不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。

　　（3） 避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。

　　（4） 保持乐观稳定的情绪。
　　祝小仙女健健康康开开心心！

Answer 2

青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。因多数人是每月出现1次而称为月经。
少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10-16岁。
预示月经初潮征象：
来月经之前一般内裤上都会有一些小血丝。
女性在月经初潮前，身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化，就可以推测月经初潮的时间。
下面三种方法有助于预示月经初潮：
1、测体重和身高：在女孩进入青春期（11~14岁）后，每半年测量次身高和体重。如果某次测量发现身高和体重突然增加，预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。
2、观察乳房情况：如果发现乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。
3、看有无白带：如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无
味而略带粘稠的液体，预示2-3天后月经初潮即将到来。
你不必刻意去注意月经的问题，该来的时候自然就会来了，不必在思想上有什么负担，那样会影响你的学习与情绪。
祝你学习进步
快乐成长！

Answer 3

你多大啦？来前会肚子疼，嘴馋，脾气差