纯牛奶最好不要加热，牛奶加热的时间越长、温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。
那么，如何加热牛奶才正确呢?其实，使用隔水加热法是最恰当的。饮用一杯约250毫升的牛奶，用煤气灶加热的话，通常是70℃的高温煮3分钟，60℃煮6分钟即可。那么用微波炉，1分钟左右就行了。但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。
如果能避免加热就尽量不要加热，只有这样才能保证牛奶的营养价值，特别是对孩子而言，完好的牛奶营养更有利于成长和发育。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-18
纯牛奶可以加热吗？赶紧来看看吧
第2个回答 2019-03-07
两招健康煮牛奶法！别以为煮牛奶是小事，错误的方法会造成营养的流失哦，
第3个回答 2017-12-10
用热水泡着加热就可以了。任何包装都可以的