观看复旦投毒之殇,谈谈你对情绪管理的重要性和认识？

如题所述

推荐答案 2019-12-01

当今社会。无论是上学的还是工作的。以及生活的。压力都极其的大。管理好自己的情绪，这就显得尤为重要。在烦躁的时候，学会经营自己的情绪。让自己成为自己情绪的主宰。让自己的情绪给社会带来正能量的影响。这就是很好管理情绪的主要方法。

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第1个回答 2019-12-01

我们任何人都离不开情绪和情感，情绪是我们“生命的指挥棒”“健康的寒暑表”，它是一种主观感受、生理的反应、认知的互动，并表达出一些特定行为但这些行为有时候对于我们来说是消极的，这个时候我们需要进行将这些感受、反应、评估和特定行为挖掘并驾驭，情绪管理可以帮助我们做到这一点，所以情绪管理对于我们来说非常重要。

第2个回答 2019-12-01

的经历:千挑万选、花了大价钱买了一只小狗回家,

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