第1个回答 2019-06-18
脱发的最根本的原因在于头皮过油，毛囊堵塞。解决脱发问题，男女其实都是一样的。我们要做的就是用一些弱碱性的洗发露，保持自己的头发不油腻。如此的话，才能保证不脱发，一旦毛囊被油质堵上，那离秃也就不远了，勤洗头。
第2个回答 2019-06-18
脱发的问题大多是由于压力过大和作息不规律导致的，所以要解决脱发问题首先要解决作息的问题，早睡早起不熬夜，这样子持续一段时间你的精神面貌会好很多，对脱发也有着巨大的帮助，其次就是洗头膏的选择，选择的时候要注意选择较为温和不伤头皮的洗头膏，最好选择无硅油的，不要使用强力去屑之类的，这样子会对你们的头皮伤害过多。最后，如果真的特别严重的话，最好还是去医院检查一下。
第3个回答 2019-06-18
合理安排作息，洗发的时候用一些防脱的品牌，并注意保护。
脱发问题真的是一个很严重的问题，基本是现在女生普遍在担忧的问题，所以，市面上有很多专门针对脱发的洗发水，使用这些品牌的洗发产品，从洗发到护发到精华，一套下来还是有作用的。
另一方面让作息变得有规律，减少熬夜，也会改善脱发现象。
第4个回答 2020-03-10
大部分严重的女性脱发基本上都是女性型脱发（female pattern hair loss，FPHL），因为脱发部位皮肤中的睾酮（T）转化成双氢睾酮（DHT）速度比正常人快，雌激素/雄激素的比例下降明显，导致头发生长期缩短，头发数量减少。这类脱发一般和遗传史有关系，目前没有特效靶向药物，但是抗雄激素药物可以阻断这个过程，减轻脱发。
过度减肥的女性可能会缺乏蛋白质，这会引起头发合成的障碍。
体质较弱的女性，可能会出现缺铁性贫血，导致血红蛋白含量低，可以通过富含铁元素的食物来获得一定程度的改善。
挑食的女性、偏肉食的女性可能会缺乏维生素，可以通过蔬菜、水果，或者膳食补充剂来实现营养均衡，或者直接服用一些膳食补充剂。
第5个回答 2019-06-18
平时晚上少去熬夜，熬夜真的对头发很不好，导致发根变得不再那么牢固，容易掉落。多去吃一些黑豆、黑芝麻之类的东西，平时多去吃水果，多去运动，千万要记住的是，不要老去烫头发和染头，这样对头发的伤害非常大！