记忆是智慧之母。
——古希腊诗人阿斯基洛斯
记忆力的好坏受许多因素影响，包括生理，心理，外界等。
生理因素
（1）健康因素
身体和心理是运作一致的。如果身体不舒服，人的心情就会受到影响，并影响记忆。
睡眠也是影响健康和记忆的一个重要因素。
美国心理学家詹金丝在研究人的睡眠实验中发现，人在学习后马上睡眠能促进记忆。一个人学习一小时后入睡，遗忘率是33%，如果坚持8小时不睡，遗忘率达40%，如果长期睡眠不足，其遗忘率就达59%以上。
（2）性别因素
美国心理学家得出的结论是：女性在语言表达方面、短时记忆方面优于男性。男性在空间知觉、分析综合能力以及对实验的观察、思维、推理和历史知识的掌握方面优于女性。
一般的说，女生擅长强记，男生倾向于找出规律后归纳记忆。
（3）年龄因素
研究表明：假定18—35岁，记忆力是100分，那么35—60的人，记忆力是80—85分。
2.精神因素
（1）压力因素
适度的压力可以促进记忆，但压力过大就会有不良影响。
（2）情绪因素
过度紧张会压抑人的记忆，良好的情绪能使人看到自己的力量，充满自信，这对记忆是有利的。
趣味课堂：
哈佛大学研究显示：小睡有益于大脑，能提高记忆力。
研究者让研究对象在白天的四个不同时段里从事视觉性作业，发现四个时间段连续工作下来，受试者作业评分下降；如果受试者在第二个工作时段后休息30分钟，那么在余下的两个时间段，评分不再进一步下降；如果在第二个工作时间段后休息1个小时，那么受试者作业评分则会上升并恢复至早晨第一个工作时间段的得分水平。
小夕
我从小的记性就不是很好，小时候爸妈不让我去高处玩，我玩起来从来什么都不管不顾的。
那次从车上一脚踩空摔下来，直接趴地上，磕到额头，留下一个小伤口，从此头上就有了一个二郎神的第三只眼，这个标记从5岁一直到现在都伴随着我。
可怕的不是你经历苦难，而是你一次又一次的忘记。在一个地方跌倒一次两次，甚至3次4次，不知疲倦的去触碰那些不该碰的东西。
上学的时候，老师苦口婆心一遍又一遍的讲的易错题，我们还是一次又一次的出错。
爸妈平常唠叨的那些大道理，那些为我们好的忠告，耳朵都听出了茧子，遇到事情还是不会处理，不会选择。
人总是健忘的，生孩子的痛每个女人体会过的都不想在经历第二次，却在家人的压力，或是爱人的鼓励下又一次尝试。仿佛当初说绝不生二胎的人不是她。
因为怕你总是记不住，那些千叮咛万嘱咐
因为怕你总是记不住，那些吃过的苦，受过的难。
因为怕你记不住，再体会一次那种痛苦。
人生在世，有些事是应该铭记于心的。