和菜籽油一样的，火的温度不要太高，椰子油容易凝固所以从瓶中挖出一小勺来烹饪素材。我推荐美加农场的冷榨椰子油，斯里兰卡的高级椰子油，还能美容哦。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-20
椰子油护发的正确方法
第2个回答 2019-04-21
日常厨房炒菜少不了去接触油，常见也有好几种，花生油、橄榄油、菜油等，现在还有一种椰子油，据说还有减肥瘦身的功效，不少人因此而热衷，但是你知道怎么吃吗？今天给大家带来几种椰子油的用法~
椰子油搭配豆腐，椰子油能够提升黄豆的美味，和豆腐十分合拍，特别适合简单的烹调方式。
风味苦瓜炒豆腐
用料准备：豆腐1块、苦瓜、猪腿肉薄片、胡萝卜、椰子油2大匙、柴鱼片1小包
制作过程：
首先，把苦瓜洗净直切成两半后去籽，切成薄片。猪肉切成一口大小，胡萝卜切细丝；
然后，在平底锅内倒入椰子油加热，倒入猪肉炒熟，接着先放入胡萝卜，再放入苦瓜，均匀翻炒；
最后，加进搅碎的豆腐，再炒一下，加盐调味后淋上柴鱼片，就完成了。本回答被网友采纳
椰子油搭配豆腐，椰子油能够提升黄豆的美味，和豆腐十分合拍，特别适合简单的烹调方式。
风味苦瓜炒豆腐
用料准备：豆腐1块、苦瓜、猪腿肉薄片、胡萝卜、椰子油2大匙、柴鱼片1小包
制作过程：
首先，把苦瓜洗净直切成两半后去籽，切成薄片。猪肉切成一口大小，胡萝卜切细丝；
然后，在平底锅内倒入椰子油加热，倒入猪肉炒熟，接着先放入胡萝卜，再放入苦瓜，均匀翻炒；
最后，加进搅碎的豆腐，再炒一下，加盐调味后淋上柴鱼片，就完成了。本回答被网友采纳
相似回答