用什么办法可以让自己不想过多的事情？

Question

如题所述

Answer 1

学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，让自己心情慢慢轻松。（所谓退一步自然宽．）
学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

Answer 2

你可以专著的做一件事!~比如写作,画画,打电动,看电影等等!
但是事情总有一天要去解决或早或晚只是时间问题.所以不要逃避,勇敢的去面对.
到老了的时候你会说我没有后悔以前作过的每件事!

Answer 3

我是一个比较喜欢想太多事情的人
其实啊
想太多
反而累了自己
试着放开那些事情
做些自己喜欢的事情
别把自己孤立起来是最重要的
多和朋友们一起聊聊天
一起出去逛逛
或者听听快乐的音乐
或者看看快乐的综艺节目
（看快乐大本营
你会很开心的）
朋友，想太多事情
容易老哦
··
祝愿你能够开心的度过每一天··

Answer 4

就是努力去决绝你心里的负担呀
关键是开始不要做有可能给自己心里造成压力的事情。
去做大快人心的事情也可以。

Answer 5

这个问题也时常困扰我。一直不停的做事，把自己搞得很累很累。。。这是我自己的办法，我觉得还是有效的。