我现在读高一(民办高中),刚开学的时候成绩还可以,第一次月考年级第三,但是现在感觉越来越听不懂了尤其是物理和化学,上课注意力也容易分散,成绩也渐渐下滑,我的毅力不好 想要发奋学习总是半途而废,有什么好方法可以集中注意力和好的学习方法,谢谢!