白煮蛋冷水下锅要煮十五分钟左右。白水煮蛋做法简单,但一定要注意煮蛋时最好用冷水,冷水煮蛋可以让蛋壳不容易破裂,在煮的时候也要严格控制煮制时间,时间太短容易有细菌,时间太长容易导致营养流失。
白煮蛋冷水下锅要煮几分钟
白水煮蛋其实非常的简单,煮制时间也比较短,基本只需要十五分钟就可以煮好。一般情况下,白水煮蛋时冷水下锅是最好的,让鸡蛋随着水温不断升温至成熟,蛋壳更不容易破裂,煮出来的鸡蛋更加完整。
白水煮蛋时,先将鸡蛋冷水下锅,并用小火将水烧开,水开后转中火继续煮,煮制十五分钟左右即可关火。煮熟的鸡蛋不宜马上取出,要等1-2分钟再取出放入冷水中降温,这样会更容易剥壳。
白煮蛋注意事项
白水煮蛋时间不能太短,太短鸡蛋中的细菌无法被杀死,如果食用含有细菌的鸡蛋很容易出现各种不适症状。同时,白水煮蛋时间也不能太长,时间太长容易让鸡蛋内部的营养成分流失。