强直性脊柱炎的症状:1、炎性腰痛,患者逐渐出现腰背部或骶髂部疼痛,活动后好转,休息时加重;2、臀部疼痛,间断性一侧疼痛,或交替性双侧疼痛,逐渐演变为双侧持续疼痛;3、累及外周关节,外周关节也可能因此受累而出现病症;4、脊柱肿胀。
脊柱炎为脊柱畸形和强直导致的功能障碍,对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果,患者除接受医生的各种检查和治疗外,应学会自我护理,如谨慎而长期地进行体位锻炼,目的是取得和维持脊柱的最好位置,增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。
强直性脊柱炎的症状
1、炎性腰痛
隐匿起病,患者逐渐出现腰背部或骶髂部疼痛,活动后好转,休息时加重,夜间痛明显,翻身困难,可伴有晨僵。部分患者有臀部钝痛或骶髂部剧痛,偶尔向周边放射。咳嗽、打喷嚏、扭腰可加重症状。
2、臀部疼痛
早期臀部疼痛为间断性一侧疼痛,或交替性双侧疼痛,逐渐演变为双侧持续疼痛。久坐后站立觉得十分吃力,且可能伴有腰部发僵、腿麻的表现,但活动后会有一定的缓解。
3、累及外周关节
强直性脊柱炎不单局限于脊柱,外周关节也可能因此受累而出现病症,髋关节、膝关节、踝关节、肩关节等外周关节均具有病变倾向,其中髋关节最为受累,主要表现为髋部疼痛、活动受限、屈曲挛缩、关节强直等。
4、脊柱肿胀
脊柱肿胀、脊柱活动受限等等。这主要是炎症引发的脊柱周围肌肉保护性痉挛,且脊柱结构在炎症下会受到破坏。
5、眼部及其他器官病变
部分强直性脊柱炎患者在患病过程中可能会出现眼色素膜炎,单侧或双侧交替,反复发作甚至可导致视力障碍。心血管系统和呼吸系统也可以受累。
如何预防强直性脊柱炎
1、注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
2、预防感染:避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。
3、克制麻痹:疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
4、功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。