妊娠期糖尿病 分为 两种 情况 :一种 是妊娠 前已诊断 的糖尿病 ,即糖尿病 合并 妊娠 ;另一种是妊娠 前糖代谢 正常 或有潜在 糖耐量 降低 、妊娠期 才出现 的糖尿病 。
80 %以上 患有 糖尿病 的孕妇 是妊娠期 糖尿病 ,其患病率 不到 20 %。
妊娠期糖尿病 患者 的糖代谢 大部分 在产后恢复 正常 ,但是 巨大儿 的出现 对胎儿 和孕妇的影响 是非常 大的,而且 婴儿 患糖尿病 的机率 远高于 正常人 ,所以 要引起重视。
怎样治疗妊娠期糖尿病 ?
1、饮食 治疗 。 饮食 方面 要注意 控制 ,少吃饭 。 食品 选择 方面 ,要特别注意 各类 食品 的血糖指数 ,与米粉 比较 ,选择 血糖指数 低的粗粮 、土豆 、豆类 补充 碳水化合物 ;从鱼、肉、蛋、奶中尽量 摄取 优质蛋白质 ;食用油 选用 植物油 ;坚果 ,如核桃 、杏仁 等。
2、做有氧运动 。 锻炼 还有助于 控制血糖。 病人 应根据 饮食 及血糖 状况 选择 适当 的锻炼方法 ,如慢走 、做运动 、游泳 、瑜伽 等,最好是 每天 饭后 半小时 ,锻炼时间可达 30 分钟 。
3、药物治疗 。 在妊娠期糖尿病 的治疗 中,胰岛素 是主要 的药物 。 控制 空腹血糖 的作用 是基础 胰岛素 ,餐后 胰岛素 主要 用于 餐后血糖 的控制 。 依据 血糖监测 结果 ,制定 每个 病人 的个体化 治疗方案,每2~3天调整 一次 ,直至 血糖 达到 稳定 ,避免 低血糖 。 病人 使用 胰岛素 控制血糖时要注意 血糖 正常 ,并不断 监测 ,调整 胰岛素用量。 但是 在治疗 过程 中要 避免出现 低血糖 的情况 ,夜间 血糖 容易 偏低 ,要多注意 。
妊娠期糖尿病 患者 在饮食 方面 要严格控制 热量 摄取 ,尽量少 吃动物脂肪类食物 ,多吃含 膳食纤维 高的食物 ,饮食 方面 可以 做一些 护理 ,也可以 做有氧运动 ,有利于 人体 血液循环 ,每天 走2到4次。 还能帮助我们控制 血糖浓度。
很多人听说过,孕妇在怀孕后,由于多方面因素,很容易患上妊娠期糖尿病。但你是否知道,这一疾病的危害是什么?妊娠期得了糖尿病该怎么办呢?一起来看看吧。
妊娠期糖尿病对妈妈的影响?
妊娠期糖尿病,在妊娠早期容易致自然流产。随着妊娠进展,易诱发其他妊娠并发症,如妊娠高血压等,这些疾病的发病率为没有妊娠期糖尿病孕妇的3-5倍。患妊娠糖尿病的孕妇血糖控制不佳易导致感染,感染又会加重糖尿病代谢紊乱,甚至诱发酮症酸中毒。
妊娠期糖尿病对胎儿有什么影响?
患糖尿病的孕妇血液中含糖量很高,多余的糖很容易透过胎盘到达胎儿体内,使胎儿出现高血糖,在妊娠早期易至胚胎发育异常甚至死亡,在妊娠晚期容易诱使胎儿肺成熟延迟,出生后易发生呼吸困难综合征。
面对妊娠期糖尿病带来的过量糖分, 胎儿 一方面 被迫将过多的糖贮存起来,这会 消耗更多的氧,易致胎儿缺氧;另一方面,这些糖分又会 变成脂肪贮存在胎儿体内,从而导致胎儿体重增加,成为“巨大儿”。 胎儿娩出后,易致新生儿低血糖、高胆红素血症及新生儿呼吸窘迫综合征。
妊娠期糖尿病该如何饮食?
妊娠期的糖尿病妈妈饮食总量是需要注意的,不可以随意的饮食,尽量不吃含糖量高的食物,保证身体的血糖平稳。此外,有妊娠期糖尿病的妈妈应注意饮食平衡,分配好摄入的热量和营养,多摄取膳食纤维含量 高、清淡 易消化的食物。建议孕妈主食最好选择粗粮,可以吃糙米或者五谷杂粮代替白米饭。多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。适当进食水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果 等。肉类方面应尽量选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。
总结:
为了孩子的健康,妈妈们日常一定要注意预防,做好护理,在饮食上注意营养均衡,这样才能减少疾病带来的危害。