睡前喝苹果醋好不好

如题所述

你好,是可以喝的,夜晚喝果醋能美容:夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其是过氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多会导致衰老,所以喝些苹果醋可以的。如果要减肥的话建议你去了解一下(瑾红,痩身笔记)希望这个是可以帮助你的!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-13
苹 果醋是一种很多人都觉得酸的饮品,但是却对我们的身体非常的有保健效果,那么苹果醋晚上喝好不好呢?下面我们一起来看看吧!
苹果醋
1 苹果醋晚上喝好不好
苹果醋晚上喝好。

夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其是过氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,容易导致衰老,这时候喝点苹果醋是有助于美容养颜的,因为苹果醋中丰富的维生素和抗氧化剂能促进皮肤新陈代谢,美容杀菌等。

但在喝苹果醋前最好吃点东西,空腹喝苹果醋容易对肠胃有损。且牙齿不好的人更是要将苹果醋稀释后才能喝,避免过酸。

苹果醋

2 苹果醋如何保存
1、苹果醋最好即开即饮,不要过夜。

2、每次倒出饮用后,盖好盒盖放回冰箱保鲜室中,可以再保存几天,但醋是会挥发的,放太久味道会没那么好。

3、未开封的苹果醋在阴凉处保存即可,但要在保质期前饮用完毕。

3 苹果醋做什么菜好吃
开胃酸萝卜
材料:白萝卜1根,盐15克,苹果醋约100克,辣酱或辣椒适量,胡萝卜适量,姜1小块。

做法:

1、萝卜、胡萝卜、姜洗干净,然后切成条或片。

2、加入约15克盐腌制,腌约2小时,腌至萝卜没有辛辣味。

3、腌出的水份倒出,加入苹果醋和辣椒(或辣酱)拌匀泡至入味,约2小时就可上碟。

小贴士:腌好的酸萝卜可盖上盖子放冰箱保鲜层存放。

苹果醋凉拌紫薯面
材料:紫薯面适量,寿司海苔一些,苹果醋适量。

做法:

1、水烧开,将紫薯面下锅,煮熟,大约需要5-8分钟。

2、将紫薯面捞出,放入凉开水中。

3、将紫薯面盛入盘中,倒入苹果醋。

4、将寿司海苔剪成丝,装饰面条。

5、待紫薯面将苹果醋完全吸收即可。
第2个回答  推荐于2017-09-28
是可以的,夜晚喝果醋美容:夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其是过氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。

好处:
1.果醋有消除疲劳的作用: 醋中所含有丰富有机酸,可以促进人体内糖的代谢,使肌肉中的疲物质乳酸和丙酮等被分解,从 而消除疲劳。
2.苹果醋能减少肝病的发病率: 醋中含有的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的解毒及新陈代谢功能。
3.苹果醋有抗衰老作用:醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成。
4.苹果醋有软化血管、降血脂、降低胆固醇的作用。
5.苹果醋有防治肥胖的作用:醋使人体内过多的脂肪转为体能消耗,并促进人体糖和蛋白质的代谢,故有减肥作用。
6. 苹果醋有养颜护肤作用。
7. 苹果果醋具有较强的杀菌能力:醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、有防止痢疾病的作用。另外,果醋还能解酒、保肝、防醉,治疗便秘,降低尿糖的含量等作用。

坏处:
1、苹果醋酸度太高,在吞食苹果醋前,最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低:对于缺钾、有骨质疏松症的人群,应当谨慎食用苹果醋。

3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。

4、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱,因为醋中还含有铬,会左右胰岛素的物质。
5、苹果醋是酸性,对胃有刺激作用,如果个人有胃酸过多,长期饮用苹果醋,会导致反酸、烧心、胃灼烧。
第3个回答  2014-05-04
其实很多东西并没有对时间的强制性要求,不过睡前饮用不是很推荐哦
最好还是稍微隔远点,最好是1小时以上。
因为连睡前喝没有任何刺激性的水都要适量,那么其他的更要相隔久点为好哦~~本回答被提问者和网友采纳
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