第1个回答 2010-03-30
下边的人，不懂别乱吓小孩子...其实我军的训练量对于常人来说还是蛮大的，就算是预备役人员或者民兵，一天也最少要保持至少三小时的训练，其他的体能训练我估计你根本扛不住，你就先试试五公里吧，20分钟内跑完算是体育生标准，部队的最好记录大概是17秒30左右，记不太清了，但是步兵大纲里要求是18分钟一定要跑完！其他的说再多就泄密了，不过你要真有入伍的意思，我倒是可以多多少少透露一些，至于楼上楼下那几位说的那种训练程度不过是基础训练而已，你去看看山鹰社用的一本民用级训练大纲【怀斯曼生存手册】都基本达到他们说的那个训练量了，至于越野时的负重，我看你就免了吧，就连体育生去练解放军的训练项目不负重都能累死他们了，跟别说你了！在部队里当新兵，其他技能可以暂缓，当时跑步，【没错，我没打错字，确实是跑步】是绝对要学的，从百米往返跑到几十公里的拉练，一个月就要搞你几轮，不论后勤还是先头部队都要先搞定这个！至于其他的体能训练，确实有速成方案，不过要看你有没有毅力了！