第1个回答 2010-03-28
一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊,用洗发水清洁的过程;而护发是关闭毛囊,给其营养的过程.当然了,最好还是要用纯天自然的,含蛋白质的洗发水.二.平时用木梳多梳理头发,不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子,有时间用两手按压头皮,以促进血液循环,这样有利于头发的快速生长.三.平时多吃些对补血,健肾,有利于头发生长的食物吧,如:核头,黑豆,黑芝麻,何首乌,臻子,枣,桂圆等.四呢就是睡觉之前把头发弄开,不要压到。洗发之前把头发梳顺,以免摩擦。不要扎马尾,会伤发、留痕 还有,就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠噢.充满自信会让你更有光彩的. 这些都是亲身体验哦 ~ 觉得对你有帮助的话就采纳吧~