第一，控制利息成本。
我们必须控制利息成本。融资是有成本的。信用卡的融资成本在7%左右，刷卡手续费0.6%，分期手续费0.75%。如果折中一下，大概是0.7%。当然，很多人不知道最低还款额，如果有逾期罚息，月息一般在1.5%以上。对于信用卡来说，这是一种隐性的小额网贷。"
那么，网贷的利率一般在1.5%左右。像微贷这样的小借贷机构或者分期理财平台很多，月息一般在2%以上。现在国家调控比较严格，利率一般控制在3%以内。但是很多机构会增加所谓的保险或者其他费用，利率就会上浮。民间借贷就不用说了，3%以上，5%的利率是常见的。大家都会明白，想融资，尽量选择银行。如果同时有银行信用卡和网贷，可以通过银行和网贷的欠款获得更多的资金，减少利息成本。很多贷款的利息我不知道，但是一算我就震惊了。
第二，认清自己的负债。
很多人一般都是借酒消愁，拆东墙补西墙，借高利息还低利息。还有生存的空间。这样的操作会毁了他们自己。而且现在市面上各种中介，很多人都丢了。至少，赚钱的底线是不会在乎负债的你会怎么样的。只要他们能完成自己的业绩，实现自己的利润，客户的死活对他们来说都无所谓。
负债，很多人会恐惧，很多人也会逐渐意识到征信的重要性。在征信和生活之间，你会如何选择？大部分都会选择征信。这就是金融法律效应，于是他们不断借高利贷还银行钱，最终无数人走投无路。这里不想多说什么，只想俗一点。生不如死，不是吗？
经常见诸报端的大学生通过网贷跳楼的例子很多。我都不知道他们是怎么想的。为了几万几十万的欠款，结束他们如花似玉的生命，值得吗？
第三，要开源节流。
月薪3000，负债5万，月薪1万，负债30万。怎么可能还得了债务的本金？我相信现在很多人都面临这样的情况，但是很多人都不敢面对。
第三点大家都很熟悉。这个开源是为了多赚钱，增加收入。只有这样我们才能还清债务。否则，金融机构的利息可能一辈子也还不完。每个人都有每个人的圈子，每个人都有每个人的赚钱方式。反正坚持是必然的。如何坚持？怎么赚钱？
各有各的方式，不投入或少投入实现效益。我相信每个人都渴望盈利的项目，而盈利的项目都需要时间和积累。他们都需要坚持，做自己最熟悉的行业，跟着行业里最专业的人走，像山一样交叉路径。
但是，如果真的转行，一开始就要付出比别人百倍的努力，才能在新的行业站稳脚跟。读万卷书不如行万里路。不如阅人无数。与其被名师指点，不如阅人无数，不如自己用力。每个阶段都是一个过程，你以为不经过前一个阶段就可以开始动武了。那是一个寓言。好了，今天就分享给大家，希望能为大家做点什么。
感谢邀请，人被钱逼上绝路，只有每天看到钱才是最快调整心态的方法。
从以下几点做，会看得到希望。
1，家里面有什么值钱的抓紧典当或者卖掉，不管多少，尽快拿点现金在手上，如果一点钱都没有，心里面会很恐慌，有点钱解决生活，会有安全感，也就是古话讲的：家中有粮，心中不慌。
2，有一点钱别急着还债，如果被逼债逼疯了，千万不要到处东拉西扯借钱去还债，因为现在要先解决生活问题，也就是一家人生存问题，如果生活费都没有了，还为一时的信用把仅存的一点钱拿去还债，那一个家庭真的是会逼上绝境的 。
3，一定要尽快积累一点钱，最好找点小生意做，因为小生意每天能让你见现钱，每天不管多少有点进账就没有那么慌乱，其他的等以后再想办法，这样恢复生活的信心要快一点。
4，家里面有一个人抓紧打工，最好是日结工，另外一个人赶紧整理债务，钱逼得很恼火的时候，一家人的办法总是会比一个人多，心里面也不会那么着急的。
综上所述，我认为可以先卖点值钱的东西，留点小钱，也可以去打工存点小钱，只剩生活费的时候不要拿去还账，可以做点小本生意，这几个方法对调整心态是极其有用的。
这是我亲身感觉，尽快调整心态，让自己恢复信心，每天见到钱是最快的一种方法。
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